虽说在网上早有裸睡有利健康这一说法，但是穿戴睡衣睡觉这早已成了我们生活的一种习惯，很难改掉。要想睡个好觉，睡衣实在很重要。所以，在购买睡衣的时候，关于睡衣的材质，款式和舒适度都应该考虑在内。俗话说，萝卜青菜，各有所爱。市面上各大巨细小的品牌，各高低差别档次的材质，都有一个属于它们的“主人”。
不外，女性健康网小编在这里提醒各人，穿戴分歧适的睡衣，将会影响你的睡眠质量，从而对健康造成影响。那么，你的睡衣选对了吗？
穿睡衣：麻质睡衣睡欠好
经过对各种质料的睡衣和被观察者的睡眠状态进行阐明，研究职员发明，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么毛病呢？
人的自律神经系统包罗让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被观察者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。成果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。
我国曾经风行过麻质打扮，其中也包罗睡衣，但此刻看来，还是不穿为好。
赤手空拳把病消 两招
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