部位保健

30岁骨易衰 4个年数段如何调养骨骼

俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需...

隐形眼镜六种戴法很伤眼

现在近视的人越来越多，而隐形眼镜的出现让不习惯戴框架眼镜和爱美的近视者欣喜不已。但是带隐形眼镜并没有戴框架眼镜那么方便，如果在戴的时候你陷入了健康误区，那么就会伤...

女性举动太过 当心私处受伤

对于女性朋友而言，适度运动不仅能起到很好塑身功效，还能保持健康的体魄。虽然运动是比较好的锻炼方式，但是如果过度的运动，对于女性朋友而言并不是好事，甚至还会诱发妇科...

乳房自检法 助你防范乳房疾病

乳房疼痛时，不少人选择“忍”和“拖”。究其原因，有不少女士尤其是年轻姑娘，不愿意在陌生人面前暴露身体，特别是在男医生面前。其实自我检查乳房并不是太难，经专业人员指...

细节成绩佳丽 四个小妙招去黑头

不少女性朋友除了苦恼顽强不去的痘痘和肤色之外，黑头也会经常来捣乱。聚集在鼻子上的小黑粒让女性朋友们光滑的肌肤蒙上瑕疵，让本应艳丽夺目的脸庞黯然失色。那么怎么才能有...

白领七个坏习惯 让子宫受寒

子宫是女性重要的生殖器官之一，子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。因此保护好子宫，女性可以免受许多妇科疾病侵扰。白...

温水清洗乳房 小妙招远离乳房疾病

女性预防乳腺炎最好用温水清洗，想香皂类的碱性物品尽量少用，更不能用其频繁的在乳房处清洗，因为容易使保护乳房局部皮肤润滑的物质清洗掉。...

去黑眼圈最好的眼霜 挣脱熊猫眼的烦恼

五一假期又到了，大家一定会趁此机会好好地玩乐一番，抓紧每一秒尽情玩乐。但是狂欢的后遗症你准备好怎么解决了吗？眼袋、黑眼圈通通出现在脸上，你还想在科技日新月异，各个...

庇护乳房康健 扬弃三大恶习

乳房，对于女人来说，是尤为重要的。除了完美的身材以外，更重要的是还要哺乳。你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢？...

坐班族为何易被胃病盯上

在快节奏的现代生活中，很多人只图嘴里痛快、眼前舒服，而忽视了脾胃这个“后勤部”。特别是一些工作繁忙、压力大的白领、精英。胃疼、胃胀、反酸、烧心、便秘等消化系统不适...

女性康健穿内裤八个问答

内裤是女性的贴身衣物，那么应该穿才更健康呢？女性应该如何选用贴身小内裤，并保证内裤健康呢？我们与专家一起总结了与内裤健康有关的关键词，并采用问答形式，以便读者清晰...

经期正确睡姿 康健安息减经痛

女性朋友在经期总会焦躁不安，而睡觉的时候也十分怕会漏，弄脏床单被子。而什么样的睡姿才是对女性身体最好并且能减少侧漏的概率呢？相信很多女性朋友都很想知道这个问题，今...

12个小妙招 让你“唇齿留香”

口臭怎么去除？口气不佳不仅影响个人形象，还会吓跑心爱的TA。口气清新不止刷牙漱口这么简单，你要知道导致口臭的因素是什么，才能对症去口臭。...

乍暖还寒时 春季需鉴戒落枕

大家都试过第二天早上起床脖子酸痛僵硬，不能转动的滋味吧？大家都知道这是落枕。落枕跟天气有一定联系，春季乍暖还寒，天气时不时变脸，这时很容易会出现落枕。...

八大恶习 让肾脏康健大打折扣

肾是生命之本，也是女人健康和美丽的发源地。女人肾脏不好，会影响身体的新陈代谢，导致有害物质不能及时排出体外，并惹来黑眼圈、掉发、皮肤暗黄等问题。小编提醒你，日常不...