女性保健

夏季炎症增4成 勤换卫生巾才是王道

炎炎夏日，专家建议，女性最好勤换卫生巾，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成妇科炎症等健康问题。...

恒久吹寒气膝枢纽受凉 7招防范“空调腿”

炎热的夏季里，很多人都会躲在空调房里享受冷气，虽然吹冷气可以让你暂时变凉快，但如果长期处在低温的空调室内，容易出现膝关节炎等空调病，俗称“空调腿”病。那该如何预防...

4种姑娘阴道易变老 你中枪了吗？

女性的阴道其实很容易变老的，但是也是分人的。到底哪些女性的阴道最容易“变老”呢?看看你中枪了没?...

夏季人体消耗大 中医支招养脾四法

夏季人体消耗大，因此需要特别注意脾脏的养护，四种方法让你的脾脏更加健康！...

胃有10怕！这些不良习惯最伤胃

胃部是重要的消化器官，想要获得足够营养就要注意保养胃部。但我们生活中，例如喝浓茶、精神紧张等不良习惯常常伤害我们的胃部健康。...

10种鲜味洁齿食物 打造健白美齿

看着别人微笑时露出一口洁白的牙齿，是否也曾心生羡慕呢？拥有一口洁白的牙齿能让整个人都变得自信。牙齿发黄怎么办？去洗牙也不是长久之计，时间长了又会变黄。小编为你推荐...

10种食物 康健光芒发质“吃”出来

光滑、健康的发丝需要每天晚上不下于100次的温柔梳理！但是秀发也是“吃”出来的，让我们看看10种能让头发自然健康的食物，内养加外护，才能让头发成为你最耀眼的“珠宝”哦！...

头屑多是皮肤病 更正3见识不做头屑女王

有头皮屑是不是要天天洗头呢？皮肤科医生指出头皮屑问题不但影响生理还造成心理问题。头皮屑严重可能是皮炎等皮肤病。下面就请医生为我们讲解头皮屑问题，纠正3大错误观念，教...

生孩子大5倍 阴道的15个康健小奥秘

“她”永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。...

酷夏享受空调 当心吹出肩周炎

自从有了空调，那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。现在，基本上家家户户都装上了空调，天热的时候，在家、在单位，甚至在车里都能吹空调。可在享受空调带来的凉爽的同时，要警...

修甲不宜太频繁 美甲5招庇护你的指甲

夏天到了，各种美甲店又热闹起来，爱美女性都想做个漂亮的指甲搭配夏装。但是，美甲时的“抛光”过程其实对指甲伤害很大，因此，做美甲不宜太频繁。...

水果蔬菜吃得少 伤害牙齿的“6宗罪”

有些人喜欢大汗淋漓后喝汽水，有些人习惯有事没事嚼口香糖，有些人习惯饭后吃甜品……你可知道这些都是伤害牙齿的坏习惯。小编提醒你，想要拥有一口好牙，伤害牙齿的坏习惯可...

4个行动让OL远离乳房下垂

坐办公室的OL们，身材的第一威胁是长小肚子。第二位就是胸部了。长时间不正确的工作姿势容易导致胸部下垂哦，下班回家要多多做这套健胸操，它能帮你一直保持紧翘的胸型哦。...

OL鉴戒办公用品成红眼病流传源

夏季是红眼病的高发季节，需要特别注意的是，即使是办公用品也可能成为传播源导致红眼病的发作。...

抱膝or倒走 3招让女性辞别腰背痛

很多人一天工作下来，总是感到腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。...