越来越多的新妈妈追求时尚，急于在产后快速规复身材，所以产后第附近就火烧眉毛地投入到了减肥中，跑步、举重、跳绳……像以前一样童言无忌地举动，但这些都是产后的禁忌，玛丽大夫告诫新妈妈们：不行那么早举办产后减肥，不然会激发一系列妇科病的。
玛丽专家的忠告：子宫仿佛姑娘天生给宝宝筹备的神奇小屋，一旦宝宝出生，就开始“缩水”复兴。约莫产后6周，子宫体就根基规复到孕前的巨细。假如产后瘦身举办得太早，出格是猛烈举动，就会影响子宫复旧，容易引起子宫出血、传染及阴道膨出，出格是一些负重的举动，可使腹压增加，引起子宫临时性下降甚至子宫脱垂。
那么如何制止这些伤害呢？
1、产后瘦身不宜太早：顺产、没有产后大出血的妈妈、在产后2-3天可以下床走动，3-5天后可以做一些收缩骨盆的举动，产后两个礼拜，可以做柔软体操或伸展举动；剖腹产的妈妈，产后一个月后才可以开始做伸展举动，产后6-8周才适合做熬炼腹肌的举动。
2、严重的求助大夫：通过手术切除子宫颈或收紧韧带可治疗子宫下垂。
3、不要做超负荷举动：有人试验，负重20公斤时，宫颈位置没有明明变革；负重40公斤时，宫颈就有明明的向下移位。所以不要举办如举重这样的超负荷举动。
（实习编辑：詹瑜楠）
赤手空拳把病消 两招
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