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老人便秘怎么办七大方法快速解决(13)

2014-09-04 09:11 来源：健之家健康网责编：健之家中老年查看：次

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摘要： 老年人便秘主要是指老人排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么如何治疗老年人便秘呢？这里为大家介绍七种缓解便秘的方法。同时也为大家推荐一些有助于通便排便的食物。

　　百合羹

　　材料：百合250克、蜂蜜适量。

　　做法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。

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