女性经期有留意事项
经期不宜用冷水洗澡洗头,女性经期洗头会伤肾、进冷气,假如要洗,可以煲一点姜水。经前不宜游泳、淋雨、漂流。
黄精煲兔肉:黄精10克,红枣3枚,兔肉250克、生姜适量。各物别离洗净,兔肉切块,红枣去核,与生姜放进炖盅内,插手清水2碗,隔水炖。
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