女人 你知道“贪凉”的价钱吗?

三年前，我跟从傅延龄传授出诊时，见到这样一个病例：一位25岁的年青女孩，患雷诺氏综合征一年，寻医问药一年余，疗效甚微，只见她手足紫黑，而且伴有时刻不断的疼痛。

她怎么得了如此严重的疾病呢?本来，她在夏季贪凉游泳，有一次在水中泡了3个小时，上岸后逐渐感受手指末梢疼痛，数小时后皮肤颜色变惨白，继而发紫，从指尖开始，后逐渐扩展至整个手指，甚至掌部，伴有局部发凉，麻痹，针刺感。

由于雷诺综合征的病因今朝仍不完全明晰，严寒刺激、精力告急是主要的引发因素，中医中药通过温通经络，建运脾胃的要领，可以缓解疼痛。

近一年中，我治疗了数例重度痛经的女性病人。有一位患子宫内膜异位症的女性，自述患病已七年，而抱病的起因是，七年前冬季用凉水冲澡，而那天正是她办婚礼的日子，劳顿让她身体虚弱，月经提前到来，没有太在意，就这样凉水冲了澡后，开始痛经。随后，每月痛经越来越重，陪伴有恶心、吐逆，经血量少，血块增多，在2011年经医院确诊为子宫内膜异位症，并有子宫息肉，持续三年做子宫息肉切除术，可是每一次切除息肉后，又会再次呈现子宫内膜增厚，痛经加重，月经量也越来越少，不出三个月，子宫内又形成了新的息肉。

在来我这里就诊前，这位病人已经持续吃中药两年，服药期间月经量增多了，可是逐渐呈现肩背痛寒，沿头面部膀胱经循行蹊径呈现疼痛，足跟痛，小便倒霉，小腹坠胀，全身恶寒明明，停药后月经仅为一天，且量少，痛经症状仍很严重。

我具体询问了她的治疗进程，发明白问题：她吃过的所有药方都是以活血祛瘀、行气破血为主要治疗偏向，而这类药物固然活血气力强，可是恒久服用后，肯定伤血。

这位女病人身寒体弱，舌苔水滑，边有齿痕，脉象微细无力，一派虚弱之象，我辨证其为脾肾阳虚，气血不敷为主，兼有寒瘀呆滞胞宫，治疗原则以温肾祛寒、调补中焦为主，在月经前期稍加养血活血之品，按照每次月经环境，调解方子，而且发起她公道布置作息时间，增强举动，增补膳食营养。颠末一年的调解，痛经逐渐好转，此刻已经有4天的月经量，而且最重要的是，她的气色、身体状况都在好转。

临床上，颈椎病有逐年增多的趋势，除了不良坐姿、劳顿、缺乏举动等因素外，我发来岁轻女性的颈椎病大概还和肩背受寒有关。我接诊过数例在银行事情，患有严重颈椎病的年青女患者，她们的疾病都有相似的诱发因素：事情压力大，缺乏举动，恒久对着电脑事情，肩颈肌肉告急，办公情况普遍为中央空调，常年吹凉风。

这些致病因素恒久累积，导致寒凝筋脉，气血淤阻，不通则痛。所以，我也经常发起在针灸治疗的同时，做好保温防风事情，好比发起提高中央空调的温度，远离通风口，增加肩背部衣物，可能用暖贴，热水袋等加热要领暖和颈部皮肤肌肉，增强肩颈举动，做工间操。

尚有一些爱美的女孩也得了颈椎病，只要仔细询问和调查，就会发明，这些女孩夏天都爱穿露背装，冬天穿长靴和丝袜。美是很美，可是经常会冻到手脚冰冷、肩背疼痛，女孩们，呈现这样的环境，大概就要为“瑰丽冻人”买单了。

由于我在大学事情，在校园常见到有些女学生在冬季拎着洗澡用品，光着脚丫，只穿戴拖鞋，从浴室走回寝室。假如是夏天，这样光着脚丫倒没什么，可是冬天，北京气温都在零下，这时洗完澡，为了利便一时，不穿袜子和棉鞋，足部就会受寒。

有人大概认为，脚受凉，不会影响全身吧?按照中医理论，十二经络的走行，足三阳经从新走足，足三阴经从足走腹，足部受寒会影响全身气血的运行，并且，最介绍易引起足阳明胃担当寒，呈现腹胀、胃痛、消化不良等脾胃症状，女性在经期受寒，则大概呈现痛经，假如足部恒久受寒，会导致越发严重的疾病。

正如《黄帝内经》中所说，“虚邪贼风，避之有时”，一时的贪凉，就大概成为一个致病因素，女人们，还敢贪凉吗?