性爱这个话题总是受关注，而对付男性来说他们更是十分的关注，况且性生活是否喝些是伉俪情感好坏的基础，现代有很多伉俪性生活质量差，固然要想改变这种情况，除了改变你们一层稳定的方法之外，应该掌握一些技巧，掌握男女各自性需求最强的时间，这会让你们的生活更完美。
女性养生:女人一天傍边性需求最强的时间揭秘
性需求最高时段
清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄性激素程度最高，兼有晨间勃起，性生活质量也会很抱负。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高程度。
到了中午，男女都迎来一日之间第二个“小飞腾”。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊;晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想睡觉了。
“男性和女性的激素程度在清晨6点―7点左右，都处于一天的波峰。”理论上讲，这个时段是男女性生活的最佳时机。可是朋友的贪睡、晨起口臭等题目，使得清晨性生活成了一件“知易行难”的事。
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