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穴位按摩意想不到的效果(3)

2014-08-26 15:34 来源：健之家责编：健之家针灸推拿查看：次

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　　其它四种较为常见的穴位按摩的功效与按摩手法：

　　舒服腰背：按摩委中穴

　　在针灸的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为：屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。

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