今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

武术养生:武术基本功之五大诀窍(3)

 网站公告:

  二是对手腾闪功夫高明,使你在搏击中力不从心。所谓正确度,不只仅是指击中对方身体,而且应进一步地击中对方的某一具体部位,甚至也包罗自身的防守技术。不怕千招会,就怕一招熟。熟能生巧,是必需支付代价的。这需要毅力与悟性。

  如何做到正确呢?

  第一,可按古时传统,设立木人桩、标明巨细穴位等,进行静态的正确度的操练;

  第二,功友之间可互相辅佐,以拳靶等用具,进动作态的正确度的操练;

  第三,在平时的实战模拟操练中,应突出正确度的操练,天天都应规定相应的时间进行操练并持之以恒。

行业资讯
支援武汉战“疫” 艺星团体联动爱心捐赠 南京大连等地域努力响应
支援武汉战“疫” 艺星团体联
2020新年伊始,一场突如其来的疫情囊括全国,牵动了所有国人的...
“在家断绝,把病毒闷死”!可是,慢病患者却犯难了
“在家断绝,把病毒闷死”!
日前,新型冠状病毒防疫攻坚战正处于要害时刻。网红专家再...
支援武汉战疫,艺星团体4000人爱心接力
支援武汉战疫,艺星团体4000人
2020新年伊始,一场突如其来的疫情囊括全国,牵动了所有国人...
配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
四川结石病医院常立高技能好不 不为最好只为肾好
四川结石病医院常立高技能好
夏季是肾结石呈现明明症状的季候,入伏以来,肾结石急诊患者的...
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
女性什么会出现偏头痛?
女性什么会出现偏头痛?你听说过偏头痛吗?了解这是一种什么样的症状吗?偏头痛是...
远离暮年痴呆的法门
远离暮年痴呆的法门副标题#e# 【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出...
男性康健 八个糊口细节要重视
男性康健 八个糊口细节要重视生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦,很少有时间去关...
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 Power by DedeCms 京ICP备10013817号