更高的境地是一个“灵”字：心“灵”、身“灵”。到此田地，全身是“眼”，遍体是“手”，随处能调查，时时可攻防。习武者举手投足，都给对手无形的压力。无论是后发制人，还是先下手为强，都能淋漓尽致地表示出本身的功力，逐步到达“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”的奇异境地。
如何获得“灵”呢?
第一，在静定上下苦功，由于静能生智，定能生慧;
第二，有意识地培养身心的感到力，尽量不借助于视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉;
第三，消除思维障碍，多花时间进步灵性与悟性。搏击之道，至繁至难，又至简至易。只要真正领悟了“迅”、“准”、“狠”、“稳”、“灵”这搏击的五大诀窍，我们的习武、练功与修道，就有法可依，有规可循：付诸实践，假以时日，就必然能到达抱负的圆满的武功佳境。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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