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武术养生:武术基本功之五大诀窍(4)

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  诀窍之三:“狠”字诀

  为什么小孩一般打不外大人?这固然有速度、正确性的题目,但另一个关键则是气力的巨细。气力越大,也就是越“狠”,效果越好。在这里,“狠”可以被理解为一个人的功力。这种功力的检测是比力简简单的,操练与进步就相对较难了。古代老师傅夸大:“力大打力小”这是十分深刻的。“狠”不只仅是指力气,也是指习武者的胆量或勇气。所谓的“一胆二力”,在这里就同一为一个“狠”字。

  如何到达“狠”呢?

  第一,进行专项的气力及劲法操练,如推拉力、抬压力、旆转力、分协力等等。

  第二,相信本身必然能战胜对手,从潜意识深处树立“狭路相逢勇者胜”的大无畏心态与战必胜信念;



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