导读: 现在不管是什么职业，都会有相应的职业病，也就是从事这个职业后患有的一些疾病。由于现在电脑的使用比较普遍，所以电脑族的职业病是最为广泛的，最常见的就是人们所说的颈椎病。如何有效缓解颈椎病？上班族长期使用电脑该如何护肤？下面一起来看看。
自测自己的颈椎健康与否
一些日常生活中出现的小毛病，也就是很容易让人们忽略的疾病，当身体向我们发出抗议小信号的时候，就是在提醒我们的身体，有着不同类型的颈椎疾病。
1信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病;
2信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病;
3信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病;
4信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述几类症状，则考虑为混合型颈椎病。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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