日常保健

姑娘糊口坏习惯损伤骨骼毁康健

骨骼系统起到支撑人体的作用，还可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，尤其是女人的骨骼相比于男人更脆弱更易骨折。在寒冷的冬季，女性更要注意别让日常习惯毁了女性的身体...

身体毒素找不到出口易致女性一夜衰老

人体内部需要吸引很多的养分，但也会相应的排出很多的毒素，如果毒素找不到相应的出口，就会引起身体的不适，就会出现各种病变，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮...

女性护腰养生：想做“腰精”先保暖

女性冬天也要做个美腰精，因为在办公室久坐不运动，很容易导致腰部受损，再加上月经期、生孩子等都会损伤腰部健康易致肾气，所以女性想要保持腰精状态，就要学会在冬季给腰部...

姑娘30要康健瑰丽须终止六大逆行为

女性一到30岁，身体各项机能就开始有下降趋势，要想长久保持健康漂亮，就再也不能像20岁那样透支身体的本钱了，赶紧终止你的逆行为，让健康美丽持久保存。 熬夜 不规律的睡眠及...

姑娘爱堕泪长处多 排毒养颜舒缓情绪

女人流泪是因为遇到伤心，但有些流泪不仅不会伤心，还可以排出体内毒素，既美容又舒缓情绪。所以女人想哭的时候千万不要忍，不利于身心健康。 女人为何比男人爱流眼泪 据俄罗斯...

姑娘康健小便六大尺度 你切合吗

吃喝拉撒看起来都是生活小事，但却和健康有着密切的关系。每天喝多少水，吃什么东西都是讲究科学的。比如喝水后应该多久才可以上厕所，而尿的颜色也可以反应出你的健康标准。...

体弱易患伤风 治疗伤风有药方

寒冷的冬天，体质稍差的人很容易便患上感冒。那么当出现感冒的症状时，你会不会使用一些小偏方呢？下面一起来看看刚感冒可用的小偏方吧。...

用眼太过易致脱发 如何才气防范脱发？

生活中，不少人都有脱发的现象。那么该怎么预防脱发现象的发生呢？当务之急是找到脱发的原因。下面一起来看看吧。...

五种错误姿势小心损害女性的康健

妖娆的曲线能展现女人的负韵，而错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。到底有哪些错误的姿势对女性影响最大。 穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多...

饮食+推拿可防治女性冬季手脚冰冷

天气寒冷干燥，女性特别容易出现手脚冰凉，女性本来就血压偏低，自然手脚冰凉的情况会更严重些，有的人甚至怎么暖都没有效果。事实上，手脚冰凉很可能是一些疾病的前兆，千万...

冬季保健：适当“食冷”身体更康健

冬季寒冷，围炉吃喝是最享受的事，偶尔喝些冷凉食物不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏...

春节宝宝防病ABC大攻略

春节是团圆的日子，但是在这么高兴的日子里，如何做好儿童预防疾病的措施呢？对于预防孩子疾病的发生，下面请看专家的说法吧。...

雾霾天长发美男勤洁净制止滋生有害细菌

最近空气污染严重，雾霾天连绵不断，专家提醒，这时期应该注意个人卫生，而长发美眉要注意保证每天的清洁工作，避免滋生有害的细菌。 近日，俄罗斯医学科学院的专家们研究发现...

三大养生保健武器 女人美丽不再难

女性30以后就要开始注意保养了，这时的身体各方面的机能都开始有所下降，而保养的最好佳品又有哪些呢，又该如何保养，一起看看下面的介绍。 武器一：进补目标：养血 调查显示，...

春节时期 高血压患者保健全攻略

对于高血压患者，应该怎样过一个开心、尽兴的春节呢？高血压患者应该做哪些保健工作呢？下面一起来看看吧。...