日常保健

风湿骨病患者冬季调养需应四节顺天序

风湿骨病，是一种不可言喻的病症。那么风湿骨病患者在冬季应该怎样保养呢？专家提醒，风湿骨病患者在冬季预防保养应该顺应节顺天序。...

姑娘冬日吃五谷 滋补润心最养人

现代社会，人们的生活水平有所提高。肉类于人们的饮食当中已经是常事了。但现已证实：多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果才是健康的饮食!还等什么?赶紧加入我们的五谷计划吧!...

鉴戒！十二点前睡不着小心患晚睡强迫症

不要错误地以为，只要每天睡足八小时便正常，身体就会健康。其实有研究表明，过于晚睡不利于身体健康，甚至可能得 ...

冬季养生多喝姜茶 既暖身又瘦身

生姜，性温，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，还能够调整自律神经的平衡，冬季寒冷，女性冬季有手脚冰冷的问题，多喝姜茶可以促进血液循环，给身体带来温暖...

12招看你有多需要补气养血

女人补血养气让女人看起来更健康更漂亮，但每个年龄段女人需要的都不一样，如何才能满足更年龄段女性的养生大法，看看她们都如何滋补。 20岁 最美时光 20岁最美时光时，年纪轻轻...

冬季喝含咖啡因饮料容易致皮肤干燥

本来夏季才是身体最容易脱水的季节，但冬季如果吃的不正确也会造成水份过份流失。尤其是职场白领，因为工作忙碌精神要高度紧张，所以会选择一些含咖啡因饮料来提神。但专家提...

找出经皮毒 先要发明传染肌肤的源泉

皮肤的污染无时、无处不在，不管是从早晨起床还是一天的忙碌奔波，随时随处都能感受到污染像个无形的影子跟随我们，想要找到各种机会来污染肌肤。想要找出经皮毒，先看清它的...

排清体毒可以辅佐女性抗衰老

女性抗衰老是个永远的话题，但如何才能真正抵抗抗衰呢。专家称，只有将身体中的毒素排出来，才有可能让衰老远离自己。想要排清体内毒素，看看下面的小方法。 1、体内废气 典型...

外表“臭美”的姑娘更容易受伤

爱美是女人的天性，但臭美的只是美的外表，但内在的健康影响可能是看不到的。各种各样的生活细节都有可能导致妇科性疾?？纯凑庑┥活细节都是哪?1、头发 每年染发不要超过两次...

千万不要让5种疼痛偷走姑娘的康健

经期痛、神经痛、腹痛、产痛，这些都是女性一生必须要经历的疼痛。但有些疼痛女性一定要警惕，不要让这些疾病偷走你的健康和幸福。 头痛 头痛是最常见的神经系统疾病症状，可能...

晨起吃姜能帮女性防范手脚冰冷

冬季干燥寒冷，很多女性容易出现手脚冰凉的现象，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血...

姑娘晨起呈现5症状鉴戒疾病来袭

早上起来本来是最清醒，健康的一天的开始。但许多疾病都会在清晨出现独特的症状。如果能更早的认识到这些症状，就能及早预防，对症治疗。 早醒 有些人早晨4、5点钟即从睡梦中醒...

专家提醒：女性冬季保健推拿找准“3D”

在文章所说的女性“3D”，是指女性的三个穴位，分别是大迎穴、大敦穴和地机穴。这三个穴位对于女性冬季保健起到不可忽视的作用。...

出门戴围巾可防范颈椎病 缓解高血压

在冬季里，气候寒冷。人们都喜欢戴上围巾。其实冬季出门戴围巾也是有好处的，例如可预防颈椎病以及缓解高血压。下面一起来看看吧。...

冬季爱美男性小心枢纽很受伤

打底袜、包臀裙、雪地靴，虽然冬季寒冷，但也挡不住爱美女性的冲动。可是美丽是需要付出代价的，穿了一天靓丽时装，晚上回到家却要裹上厚厚的睡衣，有时关节疼痛起来还需要热...