怎样减肥

六大减肥食物

六大减肥食物:很多人为了能够拥有曼妙的身姿而选择减肥，并且很多人都选择了节食。节食无疑是痛苦的。今天小编要给大家介绍的是六种你吃了不会胖，反而会瘦的食物。快一起来看...

秋季吃橙子 鲜味又减肥

秋季吃橙子 美味又减肥:橙子是我们日常生活中常见的一种水果，深受人们的喜爱。而如今正处于秋季，秋季正是吃橙子的时候，橙子除了味道鲜美，还有减肥美肤的功效呢。下面网友分...

差异水果的减肥成果也差异 你适合吃哪种？

不同水果的减肥功能也不同 你适合吃哪种？:人之所以肥胖，大都是使用了太多的高热量食品，但水果就不会有这个问题，番茄、苹果、梨子、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜等这些水果都具...

女性福音：爱吃甜食的人更瘦？

女性福音：爱吃甜食的人更瘦？:女性都比较偏爱甜食，不过很多女性因为怕肥胖，而克制住不让自己吃甜食。不过，小编告诉甜食爱好者以后不需要这么辛苦了。新的研究表明，相对于...

只吃低脂食物就能减肥？ 看看这些减肥误区

只吃低脂食物就能减肥？ 看看这些减肥误区:女人甚至又不少男人，都渴望拥有高挑优美的身姿，但现实往往不如意，很多人是大胖子，因此许多人为了减肥，就只吃低脂食物，吃大量的...

五种让你锁住味蕾的食物

五种让你锁住味蕾的食物:每个吃货明知道一些东西吃了会胖，但是总控制不住自己的食欲怎么办?怎么样才能满足口福之欲，又能保有健康的体魄。下面小编就为大家介绍五种让你锁住食...

七天减肥食谱 让你酿成下一个郑多燕

七天减肥食谱 让你变成下一个郑多燕:对于爱美女性来说，郑多燕都不陌生。她掀起了一阵减肥狂潮，而由她发声明的减肥舞更是风靡全球。近日，郑多燕更是自曝一周减肥食谱，教你如...

减肥瘦身食谱 三天让你拥有苗条身躯

减肥瘦身食谱 三天让你拥有苗条身躯:每个爱美女性都希望自己能够拥有模特般的苗条身躯。如今的减肥方法数不胜数，什么蜂蜜减肥、苹果减肥估计早已传入你的耳朵里了吧!三天快速...

四种让你快速瘦身减肥的果蔬

四种让你快速瘦身减肥的果蔬:现如今，是一个以瘦为美的时代。因此很多爱美人士都在寻找减肥方法，其实减肥不一定要通过手术或者药物，我们就从平常的饮食开始注意起就能够很好...

有益减肥的特色坚果

有益减肥的特色坚果:坚果口感松脆，又富含营养元素，因此，深受许多人的喜爱。但是对于想要的减肥的人而言可能担心吃过多的坚果会导致肥胖。那么有没有什么坚果是能帮助减肥的...

几款中药减肥处方

几款中药减肥处方:正在减肥的你是否已经对毫无起色，且使身体倍感难受的西药产生了厌倦，如今。许多减肥的人选择了中药疗法。那么中药的话可以用来减肥么?有哪些偏方可以减肥呢...

素食减肥必知的误区

素食减肥必知的误区:现代社会越来越多的人开始主张素食减肥，但是营养对素食了解的不足，往往陷入素食减肥的误区之中。那么素食减肥都有哪些误区呢?下面就让我们一起来看看吧...

甘薯减肥法：多食甘薯能减肥

番薯减肥法：多食番薯能减肥:番薯的名字带着个番字，明显不是国内“原产”的物品。但这丝毫不影响国人对番薯的喜爱。而如今在国际上，番薯的地位越来越高，营养学家、预防医学...

7天晚餐减肥食谱让你轻松瘦身

7天晚餐减肥食谱让你轻松瘦身:你是否还在为减肥而烦恼呢?是不是通过强度运动锻炼之后，依然没有什么效果呢?今天，小编为大家介绍减肥食谱，让你七天就可瘦身。...

水肿该怎么办

水肿该怎么办:很多人都会有水肿的现象，水肿会影响到一个人的形象。那么，水肿要怎么办呢?下面，就让专家为我们介绍吧。...