伤风了该怎么办?你还在增补维生素,用盐水洗鼻子吗?那你就“out”了!最近,BBC刊文总结了一些有关伤风的新概念,让我们一起看看。
服用维C结果不明明
说到防范伤风,很多人会选择在日常饮食中增补维生素,尤其是维C和维D。可是,加拿大亚伯达大学的专家认为,这些疗法的结果很微弱。对一般人而言,摄入维C只能淘汰3%的生病几率。这就比如,假如一个成年人一年会伤风两次,那么15年中,你只能靠摄入维C制止一次伤风侵袭。
可以喝点酒来防范
研究表白,适当饮酒会使伤风的几率低落,但要留意选择酒的种类,葡萄酒可以低落伤风几率而啤酒则没有这个结果。尽量如此,人们照旧要对饮酒持审慎立场。
只管不要服用抗生素
抗生素是针对细菌的药,但引起伤风的是病毒。专家指出,抗生素对伤风没有确切疗效,却会导致腹泻之类不良回响的几率增加。
蜂蜜辅佐缓解咳嗽
上床睡觉前喝一勺蜂蜜可以缓解咳嗽症状,并且比其他糖类饮品或咳嗽糖浆更有效。固然蜂蜜能缓解咳嗽的性能还不清楚,但喝蜂蜜照旧值得一试的。
有人关爱可加快病愈
周围的人会抉择伤风患者的病愈速度。从大夫那儿感觉到更多共识的的病人好像好转得更快。从病人的症状陈诉和免疫勾当的检测中可以看出这种感情发生的结果。并且,从家人哪里得到感情慰藉也比其他治疗要领更容易。
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