瑜伽姿势又叫瑜伽体位法。印度瑜伽先哲帕坦迦利所著《瑜伽经》将体位法界说为“将身体置于一种平稳、宁静、舒适的姿势”. 瑜伽体位法它是一种熬炼身体、强化身体，并使之康健瑰丽的调身要领。它与现代人的生理和心理康健有密切的关系。瑜伽体位法通过身体的前弯后仰、扭转侧弯、俯卧、仰卧等各类姿势，
结语：
瑜伽姿势又叫瑜伽体位法。印度瑜伽先哲帕坦迦利所著《瑜伽经》将体位法界说为“将身体置于一种平稳、宁静、舒适的姿势”. 瑜伽体位法它是一种熬炼身体、强化身体，并使之康健瑰丽的调身要领。它与现代人的生理和心理康健有密切的关系。瑜伽体位法通过身体的前弯后仰、扭转侧弯、俯卧、仰卧等各类姿势，
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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