今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

瑜伽

鐟滀冀鍛煎惛娉曞敜閱掔敓鍛借兘閲 鐟滀冀鐨勫懠鍚告柟娉

鐟滀冀鍛煎惛娉曞敜閱掔敓鍛借兘閲 鐟滀冀鐨勫懠鍚告柟娉
绁炲囩殑鐟滀冀鍛煎惛娉曪紝鎸囩殑鏄鎺у埗鑷宸辩殑鈥滃懠鈥濆拰鈥滃惛鈥濓紝鏈夋晥鎸夋懇鍐呰剰锛屽埡婵鍒嗘硨绯荤粺銆傚湪鐟滀冀缁冧範涓璐绌跨憸浼藉懠鍚告硶锛岃兘璧峰埌璋...

随时随地都可操练的健脑瑜伽

随时随地都可操练的健脑瑜伽
随时随地都可操练的健脑瑜伽。睡前舒眠瑜伽 单腿跪伸展式 坐在床上,右腿伸直,左脚弯曲放在左臀旁。双手握住右脚,前额只管贴近右腿。 完全呼吸式 取坐姿,挺直脊柱,先迟钝深...

三个丰胸的瑜伽动作

三个丰胸的瑜伽动作
三个丰胸的瑜伽行动。胸部曲线美是女性美的重要构成部门,现代社会有许多年青的女性伴侣由于饮食不妥、糊口习惯不良、缺乏熬炼等因素的影响,胸部发育不良,被人们称为太平公...

让瑜伽熬炼融入糊口

让瑜伽熬炼融入糊口
让瑜伽熬炼融入糊口。瑜伽是一种修心和练体并重的健身方法,许多伴侣通过瑜伽熬炼既得到了身体的康健,又收获了心灵的安全,提高了糊口质量。不少人认为瑜伽熬炼较量巨大,需...

改进影象力,卧角式瑜伽

改进影象力,卧角式瑜伽
改善记忆力,卧角式瑜伽...

印度轻瑜伽简朴到处可做

印度轻瑜伽简朴到处可做
印度轻瑜伽简朴到处可做 。瑜伽可以通过气息调理、舒展筋骨来到达身体均衡、安气宁神的浸染,让人们在节拍紧凑的都会糊口中放慢节拍,找到均衡身心的方法,乃至获得白领们的追...

教你四式瑜伽提高睡眠质量

教你四式瑜伽提高睡眠质量
教你四式瑜伽提高睡眠质量 。如今随着生活压力的增大,人们的睡眠质量也在不断的下降,很多人都通过吃药来保证睡眠质量,可是药物毕竟是有副作用的……...

明星辣妈孙俪教你如何做孕妇瑜伽

明星辣妈孙俪教你如何做孕妇瑜伽
明星辣妈孙俪教你如何做孕妇瑜伽 。《辣妈正传》相信大家都看过,孙俪在里面扮演的辣妈受到了广大网友的好评,显示生活中恐怕也有不少人希望能想孙俪那样生了宝宝还能拥有好孩...

操练瑜伽要留意营造精采的情况

操练瑜伽要留意营造精采的情况
练习瑜伽要注意营造良好的环境。人们练习瑜伽是为了促进身心的健康,一个良好的练习环境,对于提高瑜伽的养生效果起着重要的促进作用,如果环境嘈杂、空气污浊,不仅不利于养...

提高午休质量的两个瑜伽练习方法

提高午休质量的两个瑜伽练习方法
提高午休质量的两个瑜伽练习方法。现代社会人们中午的休息时间很短,很多白领人士和上班族中午只有 1 个小时用来就餐和休息,中午休息不好,下午工作起来人就没有精神,效率也...

缁冧範鐟滀冀鑳借╀綘蹇閫熷噺鎺夋按妗惰叞

缁冧範鐟滀冀鑳借╀綘蹇閫熷噺鎺夋按妗惰叞
鍦ㄥ噺鑲ヨ繃绋嬶紝浣犳湁娌℃湁閬囧埌鎬庝箞杩愬姩锛岃叞閮ㄤ篃鐦︿笉涓嬪幓鍛锛熷叾瀹炲緢绠鍗曪紝灏辨槸鏃跺皻娴佽岀殑鍏荤敓杩愬姩鐟滀冀锛岃╀綘鏀炬澗蹇冩儏锛岃繕鑳芥...

鐟滀冀鍏荤敓 鍋氬畬杩欎簺鍔ㄤ綔绔嬮┈鍙樻皵璐ㄥコ鐜

鐟滀冀鍏荤敓 鍋氬畬杩欎簺鍔ㄤ綔绔嬮┈鍙樻皵璐ㄥコ鐜
鐟滀冀鏄鐜板湪鏈夋哀杩愬姩鐨勪竴绉嶏紝灏ゅ叾鏄鑳朚M锛屽彲浠ョ粌涔犵憸浼芥潵鍑忚偉锛屾渶鏃跺皻鏈鍋ュ悍鐨勫噺鑲ユ柟娉曞綋灞炵憸浼斤紝濡傛灉浣犳兂瑕佸勾杞绘湁姘旇川锛...

鐟滀冀鐦﹁韩 绉嬪f帓绱犳渶浣崇憸浼藉姩浣

鐟滀冀鐦﹁韩 绉嬪f帓绱犳渶浣崇憸浼藉姩浣
鐟滀冀鏄鏃跺皻鐨勪竴绉嶈拷姹傦紝鏈変釜鍏荤敓杩愬姩锛屾斁鏉惧績鎯咃紝璋冩暣鐘舵侊紝閮戒細绂讳笉寮瀹冿紝鍦ㄧ嬪e噺鑲ユ椂锛屽ぇ瀹朵笉闃叉敞鎰忕編瀹瑰吇棰滐紝鍠滄㈢憸...

鍏鎷涘悗鑳岀憸浼藉紡鍑忚偉娉

鍏鎷涘悗鑳岀憸浼藉紡鍑忚偉娉
鍑忚偉鏃讹紝浣犳湁娌℃湁鍙戠幇锛屽悗鍖楃殑鑲変篃涓嶅皯锛屽悓鏃剁揣缁峰湪涓璧凤紝涓嶈佹媴蹇冿紝灏忕紪涓哄ぇ瀹舵帹鑽愮憸浼藉噺鑲ユ硶锛屽叚鎷涘氨鑳藉府浣犲揩閫熺噧鐑...

鏁欎綘缁冧範閿荤偧韬浣撳钩琛℃х殑闃寸憸浼

鏁欎綘缁冧範閿荤偧韬浣撳钩琛℃х殑闃寸憸浼
鐟滀冀鏄鐜板湪娴佽屼竴绉嶈繍鍔锛岀粌涔犵憸浼戒笉浠呬綋锛岃繕鑳戒慨韬鍏绘э紝鎻愰珮鑷韬淇鍏伙紝鐟滀冀鏂瑰紡鏈夊氱嶏紝浠婂ぉ灏忕紪灏变负澶у朵粙缁嶄竴娆惧钩琛℃х殑闃...
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 42621
  • 主编精选
    >

    关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

    © 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 Power by DedeCms 京ICP备10013817号