时令养生

肠道每平方厘米遭受着十几到几十千克的压力

中医养生从古代就开始流传，一直保持到今天，说明中医养生的方法非常有效。那么大家是否想知道中医养生在日常生活中都有哪些体现呢?别着急，跟小编一起去下面的文章进行一番了...

问：电视里说一位高血压患者在发廊做完头部推拿后刚一出门就因突发脑溢血

整天守着电脑工作，全身好僵硬！按摩一定是你最爱的放松方式之一，无论是小美容院、spa会所，还是正规医院，都有按摩推拿服务，经常还有花样繁多的新项目推出。看似平常的按摩...

美白女人要多吃这三种水果

每个女人都希望美丽白皙，但在这干燥寒冷的冬季如何继续我们的美白大业呢？其实这也不难，这里为爱美的女性推荐三种食物：柚子、柠檬和猕猴桃。因为这三种食物均富含维生素...

肾脏排毒要找对时间坚持到底

我国传统医学认为，为了身体健康着想，就应该定期完成脏腑排毒工作。而在给脏腑排毒时，选对时间又是重中之重。接下来，小编就为你介绍一下关于肾脏排毒的具体方法。 肾脏积累...

健康提示：冬季养生小常识

进入冬季，越来越多的人们也开始进补，下面就为亲们介绍些冬季的养生之道，帮大家多了解些知识，亲们不妨看看下面的内容，对我们的身体会大有好处的。 一、多晒太阳益处多 气...

中医如何治疗骨质疏松

由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松，而骨质疏松吃什么比较好...

养胃分时间，抓住关键七个时间点

冬季寒冷，容易让胃受伤；在寒意逼人的天气，人们爱吃火锅、辛辣食物等取暖，容易暴饮暴食，这也都是会伤到胃的。那么在冬季应该如何善待保养我们的胃呢？下面给大家介绍七个...

鼻塞不用愁，教你几招去难受

由于冬季天气寒冷干燥， 感冒 鼻塞症状极易发生，虽然鼻塞不是什么大病，但是难受起来也是很折磨人的，那么一时遇到鼻塞怎么处理呢?莫急莫急，这里有几个治疗鼻的方法与大家分...

冬寒袭来，这些过冬的常识你知道吗？

冬季气候比较干燥，多风，寒冷，是呼吸道疾病的易发季节，在这样恶劣气候条件下，人体机能容易发生紊乱，尤其是年老体弱者，当不能适应外界环境变化时，就会诱发疾病，如感冒...

中医养生 身边不起眼的四大推拿神器

现在人们的生活条件好了，也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适，今天咱们就来给大家介绍几种辅助我...

双手放在大腿上

如今已经到了秋季时节，天气也逐渐凉爽了起来，身体也跟着舒适起来，不过干燥的天气还是会让我们出现一些问题，尤其是要注意保养肺气，中医认为“寒 秋以气通肺”，并且总结出...

七招教你远离亚健康

时代发展，科技进步，生活节奏越来越快，紧张的工作和忙碌的生活让很多人忽略了自己的身体健康，很多人都处于 亚健康状态而不自知或不及时自治 ，长此下去，必定损害健康！专...

清粥一碗防病养胃保健康

现代人一般都忽略早餐的重要性，尤其是到了冬天，更是想在暖暖的被窝里多待一会儿。其实这是不利于身体健康的。据专家称， 每天 早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得...

简单的食谱，不简单的美味健康

进入冬季天气越来越寒冷，也是我们的身体需要进补的时节，因此这个时候要多吃点有营养的菜，既有美味又有营养，还有益健康，这里给大家介绍几咱家常菜做法，在这个寒冷的冬天...

历代名医均有严格要求

中药的治病效果非常的好，但是很多人却发愁如何煎煮中药。煎煮中药的确是一项技术活，煎煮的方法科学与否会直接影响到药效的发挥。那么我们该如何科学的煎煮中药呢?下面我们就...