西方女人喜欢睡软床
我们睡硬一点更健康
美国华裔女性刘玉玲曾向好友发出叹息：“只有躺在一张中国式的硬床上，我才会到感伤，本来本身还是个中国人。”西方国家的床垫较软，这是由于西方人的腰骨比亚洲人坚硬，软床能更好地适应他们脊背的生理弯曲度。亚洲女性最好还是选择一张中等偏硬的床，它能有效地帮你缓解痛经和脊柱压力。
西方女人最爱抗菌清洁品
一般香皂更适合我们
西方人日常惯用各种抗菌洗衣液、抗菌洗手液、抗菌沐浴液甚至抗菌漱口水，但生物医学专家说，大大都微生物对付维持人体健康非常须要，频繁在日常生活中使用抗菌产物会导致有益菌群难以保留，反而倒霉于人体健康。
而且，亚洲女性的皮肤敏感性比白种人的高，抗菌清洁品很可能加快我们真皮层的朽迈速度。实在，用热水和一般肥皂完全能够洗净双手，只要充实搓洗30秒就行了。至于消毒居室环境和家具，则可以操作茶树精油、绿茶水或1:1的白醋溶液等自然原料。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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