美容塑身

辞别秋季肌肤干燥 养出奶油肌

看着夏天离我们远去，迎来了干燥的秋天和冬天。在夏季我们的肌肤不会被干燥所烦忧，不过到了冬天可就不一定了，冬天气温低，空气中的水分较低，肌肤也会变得干燥。怎样才能维...

怎么全身美白才气快速收效

身上嫩白的MM总是众人的焦点，那么这样的肌肤真的是羡慕不来的吗？其实白与不白就在一个选择，如果你肯花时间去呵护自己的肌肤，那么没有奇迹是实现不了的。那么怎么做才能快速...

十个小能力养出白瓷美肌

对于大家的护肤之道，大家都有自己的看法,毕竟肌肤只有你自己是最了解它的。你的肌肤需要什么，你的肌肤是怎么样的，只有你自己才能给它最好的保养。所以呢，肌肤的护理，就需...

冬季北风大 如何补水防干燥

冬季寒风刺骨，无情的寒风吹在我们的脸上，瞬间发现我们的脸没有以前那么水嫩了，这该怎么办呢？当然就是要做好冬季皮肤保湿工作啦！下面我就教你冬季保湿方法，一一帮你分析...

吃什么食物可以快速美白

正所谓一白遮三丑，勤快的女孩总是想方设法的把自己的脸蛋弄漂亮，而肌底以水嫩透白的肌肤为最好的。虽说美白产品有很多种，但是不管护肤品多管用也没有美白食物来的有效。下...

秋季补水保湿维持肌肤水润嫩白

秋意渐浓，随着树叶的凋落，果子的成熟，这一切都告诉我们秋天来了！一年四个季节，在我的眼里就分为干燥季和湿润季，而马上来临的秋天和冬天就是我们的干燥季。如何让我们的...

蔬菜汁瘦身有六不宜！

蔬菜汁瘦身有六不宜！:蔬菜汁是一种健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。但是选用蔬菜汁瘦身也有禁忌呢!一起来看...

盘货：减肥期间不能吃的蔬菜水果

盘点：减肥期间不能吃的蔬菜水果:小编要为正在减肥或者简要减肥的给予提醒：不是所有蔬菜和水果都适合减肥期间吃。如果减肥期间乱吃，可能造成减肥不成功，也有可能造成再度发...

梨：高营养低热量瘦身最有效！

梨：高营养低热量瘦身最有效！:瘦身也要适当的补充身体所需的营养物质。那么哪些是普遍又有效的瘦身食物呢?其实梨是降火水果，深受大家的喜爱。它隐藏的功能是：低热量高营养，...

冬季越吃越瘦14种水果 1/4

冬季越吃越瘦14种水果 1/4:不可否认的是有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人艳羡的曼妙身材，你也可以享受着瘦。今天小编就要为大家介绍的冬季减肥最有效的...

酸奶减肥怎么喝最有效？ 1/2

酸奶减肥怎么喝最有效？ 1/2:酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。酸奶深受青少年喜爱，如果有肥胖困扰的人群，不妨试试喝酸奶减...

半个月全程瘦身食谱跟踪做！ 1/8

半个月全程瘦身食谱跟踪做！ 1/8:减肥不是件容易的事，最重要的就是持之以恒。饮食减肥就要注意严格遵守食谱的安排，减少零食的摄入，以期达到良好的减肥效果。还可以适当的运动...

大蒜瘦脸面膜DIY的六个步调

大蒜瘦脸面膜DIY的六个步骤:或许很多人都会拒绝大蒜，觉得大蒜的味道会毁坏自己的形象。但是大蒜隐藏着非常好的减肥功效哦!大蒜瘦脸面膜，会让你整个人的脸都小一圈呢?相信吗?小...

黄瓜带皮吃 饮食减肥具神效！ 1/2

黄瓜带皮吃 饮食减肥具神效！ 1/2:黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。很多人都把黄瓜当成水果来吃，其实黄瓜还有减肥功效呢?不过黄瓜带皮吃，减肥效果更棒哦!...

减肥必补的维生素来自9种食物 1/2

减肥必补的维生素来自9种食物 1/2:减肥势必会减掉很多能量，为了更加健康的减肥，是一定要补充减肥过程所需要的维生素的。减肥过程，食物要怎么选才能更好的补充到营养呢?下面小...