滋养女人一生的好食品 由内而外的健康美丽
爱惜乳房
乳房是女人独有的产业，不只是女人的魅力之源，更为培育下一代做着富厚贡献。从芳华期开始，女人就要小心保护乳房，30岁后更应时刻关注乳房健康。
明星食品：
豆乳。豆乳中的大豆异黄酮能够调理雌激素程度，掩护乳房。天天喝一杯豆乳会对乳房健康十分有益。
蘑菇。蘑菇中含有人体必需的氨基酸、硒和富厚的维生素D，能增强人体免疫力，掩护乳房健康。
红薯。红薯是种超等抗癌食品，它含有一种出格身分，可以防癌、延缓朽迈。美国科学家研究发明，这种身分对付防范乳腺癌和结肠癌尤其有效。
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赤手空拳把病消 两招
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