食物营养

小米的营养代价 小米的功能及营养服法

我国大部分的人都是以米饭为主食的，米常见的也有大米和小米之分。不过，肠胃不好的人都应该知道经常喝小米粥有益于肠胃健康的。...

麻山药怎么吃 麻山药的3个服法

麻山药是山药中的一个品种。与铁棍山药不同，铁棍山药更适合要用，而麻山药更适合食用，同其他品种的山药一样，麻山药同样具备丰富的营养，而且味道非常可口。麻山药种含有丰...

火龙果怎么服法 火龙果的7个服法

火龙果对大家来说并不陌生了，虽然其外形长得比较怪异，但是对人体却有很大的益处。还是人体排毒、降低胆固醇的最佳水果之一。...

柠檬汁的做法 柠檬汁有哪些做法

可能大家还不知道，我们平时喝的柠檬汁有非常高的营养价值和养生的功效，只需要简简单的制作就可以获得一杯美味保健养生的柠檬汁，柠檬汁是非常流行的饮品，我们可以用柠檬汁...

南边的水果 南边的水果有哪些

水果是我们日常生活中少不了的，水果的种类非常丰富，冬天、夏天，各个季节有各个季节的应季产品。南方水果大全更是丰富，因为男方天气比较暖和、空气也是湿润，因此非常适合...

金针菇的营养代价 小小金针菇养生功能多

金针菇是我们日常生活比较常见的一种菌类食物，它含有的营养价值十分的高，适当的食用不仅可以抗肿瘤，而且还能降低胆固醇，对我们的身体健康大有好处。那么小小金针菇到底具...

什么水果含碱性 你相识含有碱性水果吗

我们生活上的水果，有很多是碱性的，只是大家没有了解而已。人的身体的血液就是应该要呈微碱性的，因为这样才能更好的在内环境保持一个平衡的状态，这样人体的免疫力才会更高...

一个柠檬 一周掉12斤

相信一提到柠檬，网友们都不会觉得陌生。柠檬，一个神奇的水果。文艺的外表却有一颗酸涩的“心”。它是一种人类不可以直接食用的水果。...

款子草的功能与浸染 款子草应该如何服用

金钱草是中药中的一种，可以清热去火，能够有针对性的帮助人们解决掉一些身体的不适，那么你了解金钱草吗?知道他的效果以及应该如何使用，还有都可以治疗哪些身体不适吗?现在就...

西瓜子的热量 西瓜子的热量是几多

西瓜子是西瓜的种子，由于西瓜子很小，所以有的时候人们在吃西瓜的时候，常常会把西瓜子同时咽进去。并且在市场上也可以看到有销售西瓜子的。西瓜子是可以吃的，但是专家说西...

苦瓜的功能与浸染 苦瓜功能惊人宜多吃

苦瓜是我们经常食用的一种蔬菜，不仅有很好的食用功效，还有很多药用功效，非常受到人们的喜欢。那么你知道苦瓜到底有哪些食用功效吗?...

淮山的做法 淮山的3种做法

相信很多人说道淮山的时候，很迷茫这是什么呢?其实淮山是一种药材，也是一种食品，它的别称就是山药，山药能做出很多美味的食品，让人们的食指大开，但是人们做山药的时候，总...

鹌鹑蛋怎么做好吃 鹌鹑蛋的两种服法

鹌鹑蛋的营养价值是无需置疑的。很多孩子都喜欢吃鹌鹑蛋。每次做鹌鹑蛋，家里的一老一少都一抢而空。宝贝甚至嚷嚷着什么时候再做，这个是作为家庭主妇和妈妈最大成就感。因此...

鲟鱼怎么做好吃 6步调做出鲜味鲟鱼

鲟鱼也就是我们常常说到的鱏鱼，体长一般情况下是在0.5-7米之间。鲟鱼是世界上最古老的鱼种之一，到现在为止已经有2亿多年的历史了，在亿万年之前的白垩纪时期就已经出线了鲟鱼...

红枣的功能与浸染 吃红枣的长处有哪些

红枣是非常常见的，很多人都喜欢吃红枣。红枣的功效与作用是很多的，这也是很多人都喜欢吃红枣的一大原因。生活中我们到处可见红枣的影子，不管是餐桌上还是平时的零食上面，...