食物营养

干黄花菜的营养 干黄花菜有哪些营养

干黄花菜的营养主要和食用方法密切相关，不同的食用方法所需的黄花菜的用量是不一样的，因此功效和营养也有所区别，下面来了解一下吧。...

银杏果的功能与浸染 吃银杏果有哪些长处

银杏果是我们生活中十分常见的一种保健食品，但是对于银杏果这种食品究竟具有哪些功效与作用，很多人却并不是很了解。因此，今天三九小编就为大家介绍下银杏果的功效与作用，...

茶树菇的营养代价 茶树菇的功能及做法

茶树菇是我们生活比较常见的一种菌类食物，茶树菇的营养价值很丰富，适当的食用不仅可以利尿消肿，而且还能达到防癌抗癌的功效。那么你知道茶树菇的营养价值是什么吗？茶树菇...

香蕉的功能与浸染 香蕉的功能及长处

香蕉可以说是人们比好熟悉的一种水果了，而且人们也是比较喜欢吃它的，但是要是说到对于它的了解的话很多人都是不知道的。...

山楂的功能与浸染 吃山楂有哪些长处

酸甜可口的山楂是很多人非常喜欢的一种食物，但是你知道山楂都具有哪些神奇的功效吗?山楂的营养价值是什么呢?山楂的药用价值又是什么呢?不要着急，今天三九小编就为大家介绍一...

椰子怎么吃 椰子的两种服法

椰子在热带是很常见的一种水果，椰子是有很多营养的，它含有很高的碳水化合物和蛋白质，能够对我们的身体起到很好的滋补作用。...

吃什么养胃 如何巧用食物来养胃

现在的大多数的人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，在日常的生活中很多人可能是因为不好的生活习惯导致了肠胃的疾病，肠胃对于人体的健康来说是很重要的，所以大家在...

鹅蛋有什么营养 鹅蛋有哪些营养代价

在日常生活中我们接触最多的蛋类要数鸡蛋了，而且鸡蛋已经成为了我们不可缺少的营养物质之一，那么鹅蛋是不是它的营养价值就低于鸡蛋呢?我们请专家为我们评判。鹅蛋个大，表面...

黄瓜鱼 你相识黄瓜鱼吗

池沼公鱼(Hypomesus olidus)属鲑形目，胡瓜鱼科，公鱼属。俗称：黄瓜鱼。英文名：Pond smelt 。 体细长稍侧扁，头小而尖，头长大于体高。口大，前位，上、下颌及舌上均具有绒毛状齿。上...

葡萄柚怎么吃 葡萄柚的两种服法

葡萄柚虽然为一种水果，它不但有水果的功效，更有着药用的价值，所以葡萄柚食疗效果极好的一种水果。它还有保护血管及肾脏功能的作用。...

西梅的营养代价 西梅的服法和养生功能

西梅是一种营养价值非常高的食物，富含多种人体所需要的营养物质，你了解西梅吗?今天就和小编一起学习一下西梅的相关知识吧，包括西梅的营养成分、功效和作用、不同人群吃西梅...

腹泻吃什么食物 有益腹泻的食物及要领

日常的生活中很多人可能是因为不好的生活习惯导致了肠胃的疾病，也有很多人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，大家应该知道肠胃对于人体的健康来说是很重要的，所以大...

苋菜的营养价值 苋菜的美味做法及吃法

苋菜的维生素含量高居绿色蔬菜第一位，富含钙、磷、铁等营养物质。其中，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍。...

番木瓜的营养代价 番木瓜的养生功能大全

番木瓜还叫做乳瓜和万寿果，是属于热带和亚热带的常绿软木质大型的多年生的草本植物，常绿软木质小乔木，具有螺旋状的排列的托叶痕。...

黑木耳居然这么锋利

相信一提到黑木耳，网友们都不会觉得陌生，我们在平时的生活中，经常能看到黑木耳，也有很多人喜欢黑木耳入菜，但也有很多人不喜欢吃黑木耳，其实小编也不喜欢吃，但是很多人...