食物营养

金针菇的营养代价 金针菇的6种食用要领

你喜欢吃金针菇吗?在日常生活中，金针菇大多数家庭里仅仅是在吃火锅的时候才会想到金针菇。其实，金针菇的做法是有很多种的。如果，你喜欢吃金针菇就一定不要错过下面小编所推...

木耳的功能与浸染 利害木耳搭配有妙用

木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样的功效与作用呢?黑木耳的功效与作用黑木耳是一种...

核桃的功能 核桃怎么吃康健

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。1、减少...

路边野菜千万不要挖错

春季旅游的时节到了，在野外进行旅行、探险等活动时，很多人用大自然众多的野菜来烹调出美味佳肴。在遇特殊情况时，如粮食补给断绝，山里的野菜就成为了主要的应急食物。野菜...

春天必需要吃的一种菜

在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢?今天，小编就来为大家支支招，看...

肉蔻的功能与浸染 肉蔻的治病附方

肉蔻在日常的生活中并不被人们虽熟悉的，很多人甚至都没有听说过它，但是确实有很多人都是吃过它的。那么肉蔻到底是什么呢?肉蔻的功效与作用有哪些呢?肉蔻的吃法有哪些呢?今天...

排毒的食物 常吃这17种食物排毒结果好

由于空气质量的下降，而且人们又不注意日常饮食的规范，从而导致身体里面积聚了很多的毒素。那么如何排毒呢？排毒的食物有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你常吃这17种食...

水果的营养代价 14种水果的差异养生功能

水果的营养价值很高，而且不同的水果含有的营养元素都不一样，因此，各种水果的养生功效也就不一样了。那么你知道有哪些水果的营养价值呢？你知道吃不同的水果都能达到什么样...

喝龙井茶有什么长处 常喝龙井有六大长处

喝茶一直是我国的传统文化，而且经常喝茶对我们的身体有很大的好处。中国的茶类也分很多种，其中最著名的一个就是龙井茶。...

吃什么可以祛斑 这些食物还你净白肌肤

一张干净的面孔是很多人都想要的，但是脸上总是因为各种原因长出一些斑点，尤其是生过孩子的女性，特别容易长斑。那么你知道吃什么食物能够有效祛斑吗？今天小编就向大家介绍...

皮肤干燥吃什么好 常吃7种食物让你肌肤水嫩

一到寒冷的冬天，天气就变的异常干燥，这时候不仅我们的身体需要补水，我们的肌肤也要补水。那么冬季皮肤干燥吃什么好？有哪些食物可以有效的补充水分呢？今天小编就来告诉你...

冬天吃什么蔬菜好 6种适合煲汤的蔬菜

喝汤是冬季食补的最佳方式，尤其是用蔬菜来煲汤，效果更加。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗？你知道煲汤食谱大全及做法吗？你知道如何煲汤吗？今天小编推荐大家6种适合煲汤的蔬...

吃什么美容养颜 10种食物让你容颜不老

一到冬天我们的皮肤就变得干燥无比，好像都没有气色，从而使得自己看起来老了多少岁似的。其实我们可以从日常食物当中来保养，那么吃什么美容养颜呢？有哪些美容养颜的食谱呢...

猪小排的先容 猪肋排的挑选要领及做法

在日常的生活中大家对于猪小排(猪肋排)应该都是很熟悉的。猪小排(猪肋排)基本已经是餐桌上的家常菜了，猪小排(猪肋排)本身不仅具有着独特的口感，同时猪小排(猪肋排)的营养价值对...

猪腿肉的贮存 猪腿肉的选购能力及做法

随着生活水平的不断的提高，大家在日常的生活中对于肉类的需求也是越来越多。在猪肉的很多的种类中，猪腿肉的营养对于人体的身体营养元素的吸收也是很好的。那么对于猪腿肉大...