食物营养

猪排骨的知识 大排的挑选要领及做法

对于猪排骨(大排)大家应该已经不陌生了，猪排骨(大排)是现在最家中最常见的一道菜品食材了。猪排骨(大排)不仅具有猪肉本身的独特的口感，猪排骨(大排)更具有骨质独特的味道。那么...

凉拌菜有哪些 5种蔬菜凉拌吃功能强

有的蔬菜营养很是丰富，但是不同的吃法具有的营养高低就不同。有的蔬菜适宜煮熟着吃，而有的蔬菜则适合凉拌着或者直接生吃。今天三九养生堂的小编就来告诉你有这5种蔬菜凉拌吃...

吃什么补血 7大补血食物让你远离贫血

气血充足才能让人拥有红润的脸色，看上去身体健康。那么怎样才能远离贫血呢?...

酸奶怎么喝好 搭配8种食物营养更富厚

酸奶含有的营养成分十分丰富，不仅利于消化被吸收，而且还能促进肠胃的蠕动。那么你知道酸奶怎么喝好吗？在喝酸奶的时候搭配哪些食物营养会更丰富呢？今天三九养生堂的小编就...

痛风的饮食 常吃10种蔬菜可治疗痛风

很多人患有痛风，不仅影响我们的生活质量，而且对我们自身也造成了一定的困扰。其实，引起痛风的大多数原因都是由于饮食不当造成的。那么痛风病人只要注意饮食健康，合理膳食...

水果的浸染 常见8洪流果的营养和食疗浸染

水果是我们日常饮食里面很常见的的一类食物，水果的营养价值不但丰富，而且水果的作用更是了不得。经常食用一些不同的水果对我们的身体健康非常的有好处。那么这些水果到底有...

吃什么对身体好 对身体有长处的六种食物

一到冬天，有的人身体就开始变得十分虚弱，需要补充很多的营养元素来维持身体的健康，那么吃什么对身体好呢？有哪些食物对我们的身体健康有益呢？今天三九养生堂的小编就来告...

猪肘的挑选要领 猪肘的食用要领及美容功能

对于现在很多的家庭都会用猪肘来熬汤进行滋补，猪肘本身所含有的胶原蛋白骨胶原蛋白对于人体的吸收是很有益的。猪肘本身所含有养分对于人体的吸收是很好的。那么大家在日常的...

猪肝的先容 猪肝的功能以及做法

在日常的生活中大家应该知道猪肝对于人自身身体的健康是很有益处的，所以大家在日常的生活中在适当的时候要吃点猪肝。大家应该知道猪肝对于铁元素的补充是很有益处的。那么在...

橙子的长处 橙子混身都是宝

橙子是我们日常生活当中最常见的一种水果了，橙子不仅含有的营养成分丰富，而且橙子的功效与作用也很多，今天三九养生堂的小编就来告诉你橙子的好处，但是橙子虽好，也有饮食...

如何防范癌症 多吃3种被嫌弃的食物

如今人们都谈癌色变，可是癌症就真的那么可怕吗？其实，我们可以从日常饮食里面来预防癌症，那么预防癌症吃什么好？有那些防癌抗癌的食谱呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你...

长冻疮怎么办 这5种食物可根治冻疮

有的朋友一到冬天就会长冻疮，不仅奇痒难受，而且又不能抓不能挠，非常的痛苦。那么长冻疮怎么办？有哪些食物可以根治冻疮呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你这5种食物妙用可...

怎么减肥 4款减肥饮品让你越喝越瘦

怎么减肥呢？这一直是人们关注的一个话题。其实，只要我们饮食合理，再加上适当的运动就可以轻松瘦身。那么在生活中有哪些减肥饮品呢？今天三九养生堂的小编就来推荐你4款减肥...

大蒜的长处 生吃大蒜杀菌结果好

大蒜是我们日常生活吃的一种食物，有些人非常喜欢吃，但是有的人对它非常的敏感，认为一吃完嘴里就是臭味之内的。但是小编告诉大家，吃大蒜的好处是非常多的，尤其是生吃大蒜...

牙齿美白 7个小能力让牙齿干净亮白

牙齿是我们第二个脸，一口洁白整齐的牙齿能够给你加很多分的，但是我们现在很多人的牙齿都是不健康卫生的，那么有哪些牙齿美白的方法呢?这些方法有没有被实际操作过呢?下面就由...