食物营养

胡椒粉功能与浸染 胡椒炖猪肚治慢性胃病

胡椒粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，胡椒粉是世界上主要调味香料，果实中含有挥发性油1-2%，胡椒碱8-9%，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。胡椒粉含有的特殊成...

维生素K2 维生素K2有哪些浸染

维生素是人体健康必备的一种元素，也是很多保健品中必备的一种元素，而维生素K2作为维生素k一系中最具保健功效的一种元素，也正在逐步为人熟知中。那么今天小编就为大家介绍下...

豆乳的长处 喝豆乳八巨细窍门

实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，有的与健康有关，有的与品位有关，还有的与文化有关。对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细节...

春笋的营养代价 春笋是佳蔬良药

春笋被称为春天的菜王，食法很多，可谓荤素百搭。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。食用春笋也有讲究，一支竹笋，根据其各个部位鲜嫩...

草莓怎么洗 草莓清洗小法门

草莓是春季的时令水果，不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚至农药中毒!那么草莓怎么洗最干净呢?小编为您介...

薏米的功能 三类人群食用薏米需审慎

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一...

鱼肝油的功能与浸染 吃鱼肝油对身体有什么长处

鱼肝油相信大家都知道，鱼肝油的营养价值还是非常高的，而且是老少皆宜的保健食品。很多人只知道它是很有营养功效的食品，但是对于它的具体功效和作用却不是太了解。下面就跟...

吃豆腐的长处 奈何才气好好吃豆腐

豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。其一，吃豆腐不能过量，每天最...

橘子皮的功能 新鲜的橘子皮还有妙用

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳...

薏米的功能与浸染 薏米甘补去水肿

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味...

食盐的浸染 揭食盐的10大长处

我们所吃的食用盐真的只有调味这一好处吗?实则不然，食盐除了调味外，在生活中还有很有妙用。用食盐洗脸亮肤，食盐搓脚可以去除脚臭，真的这么神奇吗，下面就一起来看看食盐的...

杏仁的功能与浸染 这样吃杏仁对身体好

信奉食疗的人，可能对于坚果的养生功能，已经有所了解，比如杏仁对健康的好处就很多。但是基本上普遍意识到坚果的营养，还是在最近几年，逢年过节的，家里桌子上也不再仅仅是...

杏仁粉的功能与浸染 杏仁粉的食用要领

杏仁粉在现代最遍及的做法即是做杏仁奶茶，那十分浓郁的杏仁香味十分的吸引人，然后再去配上拿浓浓的奶香就愈加的诱人口味了。并且杏仁粉还具有润肺助消化等很不错的效果。大...

茄子怎么做好 吃五款茄子食谱鲜味又营养

茄子的营养价值十分丰富，富含的营养成分特别多，经常食用对我们的身体健康大有好处，那么茄子怎么做好吃呢?下面给大家介绍几款茄子的做法，美味十足，健康营养，一起来看看吧...

饮食养生 喝豆乳3大长处1个弊端

豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。2、防止衰老，...