乐活女人

香辣虾绝佳鲜味让人回味无穷

“香辣虾”这道家喻户晓的川菜，让广东人又爱又恨，吃的时候恨不得手脚并用，可吃完后却喉咙冒烟，嗓子发哑。...

新蒜季毫不能错过的腌糖蒜！

糖蒜是一种传统腌渍食品。由蒜制成，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽，为酱菜中上品。...

懒人卤锅——卤鸭腿干子双拼

这年头，外面食物的不安全都让人非常担心，自己动手做一锅懒人卤味，不仅制作方便味道好，又解馋。我这次只是卤了鸭腿和干子，其实也可以按照这个方法卤制猪蹄、猪皮、鸡翅、...

老小通杀的开胃菜：糖醋里脊

糖醋里脊是一道人人都爱吃的家常菜，色泽红亮，外酥里嫩，酸酸甜甜的很开胃。可是如此好吃的糖醋里脊怎么做呢？...

用10分钟就能做好的鲜味菜肴

美味佳肴从开始准备，到吃到嘴里也不会超过10分钟，送给所有偶尔犯懒的朋友。...

不吃水果 增补果蔬营养怎么吃

蔬菜和水果在你的饮食中占有足够的比例吗？研究表明，很大一部分人都没有做到这一点。而根据每个人的年龄、性别、活动量以及整体健康程度，每人每天需要摄取大量的蔬菜水果来...

秋季养生吃这些“天下第一”

所有的养生行家和医家都深谙，真正的养生之道是要返璞归真，顺应天时，每个季节相应有它不同的养生之道，应该根据时节的不同特性进行相应的饮食与作息颐养。秋季吃下面这些‘...

吃完鸡蛋不能当即干这6件事

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。...

多吃大蒜与海带 妇科病不再来

治疗妇科病，大家都以为只能靠药物。其实，专家研究发现，某些食物对于治疗女性病也有较好疗效。如能在用药期间注意饮食，多食对妇科病有所帮助的食物，治疗效果将更明显。...

分分钟搞定的菜 懒人必学！

部分吃泡面、泡饭的童鞋，你们是真的喜欢，还是不想折腾？其实呢有些快手菜，真的花不了几分钟，却可以让自己吃得舒舒服服的，懒人们快学学吧！...

你被这些伪康健食品骗了多久

全麦面包并不意味着全麦食品，乳酸饮料也并不能代替酸奶，你究竟被这些“伪健康”食品骗了多久？那些披着健康食品外衣的食物究竟能不能保证各位豆亲周全的营养呢？马上来看，...

伤风吃什么好：食疗专治伤风

现在天气渐渐转冷了，早晚温差，人们的免疫力低下，很容易被感冒等疾病侵袭。这个时节，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒...

立冬吃饺子：推荐这养胃饺子

在民间，有立冬吃水饺的风俗。立冬吃饺子，是北方人的一大习俗，那么立冬适合吃什么饺子，你知道吗？立冬时节天气寒冷，养胃的饺子最合适。立冬吃饺子，小编推荐四种养胃饺子...

有身晚期的应该多吃什么食物

由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐（每日可进5餐），清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃过咸的食物。...

蘑菇富含重金属 有害康健？

和某些食物相比，蘑菇富集重金属的能力确实高。但蘑菇是否重金属超标主要与其生长环境有关，一般说来，野生蘑菇的重金属含量要比人工栽培的高。...