美容塑身

纯露护肤受接待 小编教你分辨真假纯露

现在市场上的纯露有很多，价格和品质参差不齐。很多所谓的纯露都是用价格低廉、劣质的花水来冒充的，它们劣质的工艺和大量的化学添加剂会大大的伤害皮肤。如果你经验不足或者...

牙齿养护6禁忌 还你光辉灿烂笑容

拥有一口亮白整齐的牙齿，会让你的笑容更加灿烂和自信。然而，生活中一些极易忽略的不良习惯却严重的损害牙齿的健康，导致牙齿发黄、牙龈发炎、溃烂等，让牙齿变得不再美丽。...

随时随地补水 补水喷雾7个利用Tips

补水喷雾使用非常方便，而且能快速为肌肤补水保湿，所以很多MM无论外出游玩还是久坐办公室，都会必备一瓶。可你是否对补水喷雾一头雾水呢？该怎么选择？喷完该拍干、擦干还是自...

皮肤老是白不起来的原因知几多

还在把透亮、均匀、健康这样的肤色期望寄托在修图软件上嘛？当然不需要！暗沉气色糟的皮肤有很多种原因，一一对症下药自然能拥有灿烂明亮的好脸色。现在就来看看是哪些原因导...

西红柿瘦身 一举两得超划算! 1/2

西红柿瘦身 一举两得超划算! 1/2:西红柿含有大量维生素C、维生素Bi、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成...

驱寒瘦身 冬季减肥首选生姜食谱

驱寒瘦身 冬季减肥首选生姜食谱:我们平时吃姜的时候会觉得辛辣，这是生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。在秋冬季节，每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早...

8款鲜味汤，瘦身真的有一套 1/4

8款美味汤，瘦身真的有一套 1/4:为了瘦身，很多MM无所不用其及：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食会导致营养失调，服用瘦身药又怕有副作用，到头来得...

饮食远离油腻 六招“享瘦”美食

饮食远离油腻 六招“享瘦”美食:减肥人群的饮食要以清淡为主，远离油腻饮食，不让肥胖有机会上身。清淡的饮食也像人们说的那么没胃口，其实不会发胖的饮食也能做的很“享瘦”哦...

冬季吃饱不发胖 增加7个饮食要点 1/2

冬季吃饱不发胖 增加7个饮食要点 1/2:很多人都在冬季胖了起来，就是因为没有足够大的运动量，却反而增加了饮食量。以加大食量来保持身体的热量供给。饮食不规律，会让你变胖，但...

喝柠檬水瘦身的正确要领 1/3

喝柠檬水瘦身的正确方法 1/3:众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的瘦身物质。可以...

四个水果瘦身误区 容易发胖 1/2

四个水果瘦身误区 容易发胖 1/2:多吃水果养颜美容、多吃水果帮助消化，等等。水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来瘦身，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果...

3天苹果这样吃！肥胖远离你 1/3

3天苹果这样吃！肥胖远离你 1/3:苹果含有较多的钾、较少的钠，可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病的几率;苹果含有非常丰富...

绿芽菜美容排毒自制瘦身法 1/3

绿豆芽美容排毒便宜瘦身法 1/3:不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康瘦身。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富...

最哄人的10大饮食瘦身谎话 1/3

最骗人的10大饮食瘦身谎言 1/3:很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是，您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。让我们揭开这...

滋润营养4款鲜味瘦身粥DIY 1/5

滋润营养4款美味瘦身粥DIY 1/5:平日里，吃香的、喝辣的，使得肠胃饱受伤害，于是健康就浪费在方寸的餐桌上。何不来碗粥，既开胃又瘦身，还能保住健康。一般瘦身粥包括的材料有：...