饮食保健

常喝小米粥健胃养胃 小米粥加一宝竟能防治多种病

多吃五谷杂粮对身体有益，小米就是一种很好的粗粮，是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。春季不仅要重视养肝，也要重视养胃，常吃小米有很多养生功效，在熬制小米时加一宝物，...

2015年全国两会饮食探秘 看看政协委员们都在吃啥

2015年开年就迎来了两会，两会是我国政治生活中的大事，与我们的生活息息相关。今日15点，全国政协开幕了，早在这之前委员们就已经进京驻地了，两会期间委员们的饮食一向颇受人...

吃猪肉别扔猪皮 猪皮新鲜服法抗老防皱很神奇

很多人在做猪肉的时候，往往把猪皮切下来丢掉，真是太可惜了!虽然猪皮可以做皮冻等凉菜，但是大多数人都忽略了猪皮的食疗作用，猪皮不仅富含胶原蛋白具有美容作用，还有其他不...

哪种鱼最适合红烧、清蒸？揭种种鱼的最佳做法

鱼的寓意吉祥，营养丰富，功效多，是倍受人们喜爱的美食，尤其是每逢佳节亲朋好友相聚之时，中国人的餐桌上总是少不了一条鱼，但市场上鱼的种类又是多种多样，鱼的烹饪方式也...

这种姜千万不要买 常吃就是慢性自杀

俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”，吃姜会带来意想不到的养生效果，但是市场上出售的生姜真的对你的身体有好处吗?有一种姜吃了等于自杀!可惜很多人不知道!...

巧吃食物调剂肌肤 从内拯救体面 结果赛过扮装品

容貌是女人留给别人的第一印象，面子问题是头等大事，美容护肤成了女性朋友们的一门必修课。为了让皮肤变好不惜重金购买奢侈化妆品，其实，一些具有护肤功效的食材调理改善肌...

惊！吃炸薯片竟比吃汽车尾气还毒！

薯片可能是人们最喜爱的零食了，不然广告中怎么都请的是天王天后呢?不知不觉中薯片入侵了你的生活：看电影电视剧少不了薯片，去肯德基之类的快餐店要点薯条，和朋友们聚会也要...

饭后吃四种水果易胃溃疡 这些最伤胃食物你常吃吗

人们常说春季是养肝护肝的好时机，其实春季也是护胃养胃的好时候。很多人饭后都有吃水果的习惯，有些水果非常伤胃，甚至不知不觉中让你患上胃溃疡。还有一些伤胃食物都是大家...

盘货可以安心食用的6种海鲜

盘点可以放心食用的6种海鲜 海鲜的重金属污染层出不穷，面对营养丰富，味道可口的海鲜却不敢下筷，这是何等的痛苦。吃海鲜又不想中毒？最近，专家研究发现，在林林总总的海鲜中...

鸡肉+芝麻竟会致死 食物这么搭配吃便是自杀

吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀!不知道其危害是最可怕的!...

名模埃琳娜产后减肥法门

减肥是每个女性乐此不疲的事情，很多人都羡慕刚刚生产完迅速瘦身的明星妈妈，很想知道他们是如何在产后塑造好身材的，下面为你揭秘名模埃琳娜产后减肥秘诀。...

睡前十件事 让你全身美美的

想要全身美美的，并不是只有睡个美容觉这么简单哦！要在睡前做十件事情，你的全身才会美美大，比如睡前一定要卸掉脸上的妆容，睡前喝一杯新鲜牛奶，轻松入睡等。...

这样吃水果 荔枝桂圆统统不上火

这样吃水果 荔枝桂圆统统不上火 生活中，有些水果吃了很容易上火，咽喉肿痛，口舌生泡，通便困难，让人看着美味的水果也只能望“果”兴叹了。现在，不用再为这种小事犯愁了，今...

黑眼圈怎么办 吃它消除黑眼圈收效快

这个时代，生活工作压力大，加班熬夜成了家产便饭，再加上饮食不规律，很多人年纪轻轻的就受到了黑眼圈的困扰，尤其是刚过完年，通宵熬夜，黑白颠倒的假期生活更加重了黑眼圈...

节后小心"四把火" 食疗"灭火"不消吃药

春节过后，返程大军又踏上了旅途，旅途劳累，又加上节日期间饮食油腻，活动少，通宵玩耍，更容易引发上火。节后最容易上这四种火，你是哪一种?哪些食物的灭火速度和效果赛过药...