饮食保健

天天喝三升水附近竟年青10岁 什么时候喝水最排毒

喝水是最简单最普通不过的一件事了，很多人都是渴了才会喝水，但你知道吗?如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢!喝水还有一个...

这12种有毒食物 一旦吃错毒似河豚

这12种有毒食物 一旦吃错毒似河豚 有些食物，因为味道鲜美，所以深受大众的喜爱，可是吃它们的后果却非常严重。比如号称天下第一鲜的河豚，吃它真心是拿生命在冒险。不过在我们...

烤肉怎么吃不致癌？搭配一宝鲜味康健更抗癌

现在，不论大街小巷、不论春夏春秋冬，都能看到烤肉大排档，对很多人来说，烤肉有种无法抵抗的美味诱惑，但吃起来仍有所担心，因为烤肉过程中会产生致癌物，有时吃完还会上火...

粗粮口感欠好吃不惯？教你粗粮新服法鲜味功能多

常言道“粗茶淡饭有利健康”，相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言，粗粮中含有的维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素非常丰富，但粗粮的口感不好，因此很多人都有一种想吃...

不刷锅接着炒菜恐致癌 这些致癌炒菜习惯你有吗

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。...

姑娘吃5种水果不得乳癌

女人吃5种水果不得乳癌_饮食小常识 - 美食杰...

红枣熟吃更养胃

红枣熟吃更养胃_饮食小常识 - 美食杰...

早餐必吃鸡蛋七个来由

早餐必吃鸡蛋七个理由_饮食小常识 - 美食杰...

如何挣脱“年后综合症” 巧吃美食赶走这些身体不适

7天春节长假过去了，新一年的工作又开始了，然而上班族们却发现，节日过后身体疲倦、懒散、头昏、注意力不集中，工作效率大打折扣，这是典型的“年后综合征”。如何在饮食上调...

年后饮食变格式 清肠胃身体倍轻松

春节长假结束了，大鱼大肉、彻夜狂欢、日夜颠倒的生活都将回归正轨，不堪重负的肠胃终于可以休息一下了，年后的饮食需要变个花样，调节好身心健康，才能避免出现抗拒、疲倦的...

口臭体现你有哪些疾病 这些食物助你彻底吃掉口臭

张口说话有口臭，非常影响形象，令旁人讨厌。有口腔异味怕让人发现，就吃口香糖反而会加重口臭!不良的饮食习惯会导致口臭，而一些疾病也会引发口臭，常吃这些食物能让你彻底摆...

鸡蛋羹加五宝竟这么神奇 鸡蛋羹最滋补的做法

香喷喷的鸡蛋羹，口感润滑，好消化，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。鸡蛋羹做法不是一成不变的，发挥性很大，想要鸡蛋羹更加...

这种嗓子疼竟要人命 吃它快速治疗嗓子疼

虽说早已立春，但是春暖还寒，在冬春交际的这几天，感冒、嗓子疼时有发生，一般的嗓子疼最多是咽东西困难，但有一种嗓子疼会要命的，大家要小心了!...

节后上班必吃这三餐 降糖分 解油腻 刮油脂

热热闹闹的春节长假结束了，羊年刚开始上班，很多人都感到身体不适，没食欲、上火、肠胃炎、嗓子疼、感冒等疾病纷纷找上门来。节后必吃这三道餐，消灭这些问题!...

开春了吃什么菜最好？春季多吃这些菜祛病养身

俗话说“一年之计在于春”，做好春季养生，您将会健康一整年。食物在对的时间食用具有很大的功效，而在严寒仍旧未去的初春之际一定要多吃这几种菜。...