部位保健

肝脏欠好惹皱纹 如何养肝

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏不好，体毒堆积，容易惹来痘痘、色斑、肥胖等问题。日常养好肝脏，不仅有益身体健康，还可以帮你抵抗皱纹。为什么养肝可以抗皱？日常如何给肝...

经期巧泡脚 防范寒性痛经

泡脚除了可以缓解疲劳、疏通经脉外，还有助于女性预防寒性痛经，你可能不知道，对于预防痛经，经行头痛等经期不适来说，食疗和泡脚也是不错的选择。...

六个小妙招 巧除湿热女口臭

有的MM遇到这样的情况，脸上老出油，痘痘也长势汹汹，慢慢的口臭也出现，如此尴尬的自己，到底是怎么一回事呢？中医认为这是湿热体质在出现皮肤病症的现象。那么湿热体质的口臭...

学会护足 两招巧穿高跟鞋

女性朋友们之所以无法抵御高跟鞋的诱惑，一是因为穿上它可以弥补身材娇小的不足，另一方面也是因为高跟鞋可以让女性显得更优雅高贵。但是经常穿高跟鞋很容易导致脚底起泡长茧...

给高跟鞋控 四个护脚小发起

高跟鞋是女人的好朋友，穿高跟鞋带给女人美丽的同时，也给女性健康带来威胁。长期穿高跟鞋更是会损害足部健康。那么经常穿高跟鞋的女性朋友应该如何保护脚的健康呢？...

五个小贴士 助你防范鼠标手

随着科技的愈加发达，电子产品也越来越普及，而伴随着的还有一系列的职业病，如电脑脖、鼠标手等。那么如何让上班族远离这些职业病呢？下面骨科专家支招5招远离鼠标手，一起来...

花生+大枣 吃出挺拔乳房

想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗？怎么才能让胸部更挺拔呢？下面就来给你解析吧！...

宫寒惹妇科病 如何暖宫？

大家知道吗：“宫寒”，即是中医所说的肾阳不足，可导致女性痛经，月经不调，甚至不孕。下面小编提示：调理宫寒，女性不妨多动，保证睡眠充足，注意饮食调理，睡前泡脚也是不...

穿高跟鞋 如何均衡瑰丽与康健

俗话说人靠衣装，一双合适的高跟鞋是展现完美女性的必需品。可是，长期穿高跟鞋又不利健康，怎么平衡美丽与健康呢？女人的高跟鞋如何穿出健康与美丽？...

女性月经前为何乳房胀痛

很多女性都出现过月经前期乳房胀痛的现象。为什么月经前期乳房有痛感呢？下面小编为大家揭晓。...

脾虚长“游泳圈” 忌吃10种食物

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。...

女性冬季养生 想变美须养内脏

中医养生认为，冬季是“进补”的大好时节。人体的外在表现是五脏六腑、气血阴阳功能的体现。换句话说，就是通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润泽，可以判断人体内在...

宅家泡脚DIY 美足又解压

泡脚有助于促进血液循环，防治百病。有专家也曾表示，养生先养脚，可见脚部保健的重要性。因为脚部上有很多穴道，这些穴道通过人体的经络与脏腑息息相关。所以晚上睡前泡泡脚...

经期“小卫士” 卫生巾这样选

卫生巾本应是女性经期“小卫士”，它与女性健康紧密相连，然而一起又一起的卫生巾大案令女性朋友们人人自危，真担心哪天自己也因卫生巾中毒而身亡。不想被卫生巾坑害，就得学...

乳房保健：妙招办理胸部三个问题

乳房，是女人与生俱来的骄傲，哺育人类的未来。乳房保健，呵护女性乳房，是责任，也是每个女人一生的功课。那么应该如何进行乳房保健？快来学一下吧！只需三个方法就可以解决...