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女人如花重滋润 30岁后女人应该做的保养(2)

2014-08-24 18:12 来源：健之家健康网责编：编辑小吴女人养生查看：次

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女人如花重滋润 30岁后女人应该做的保养

女人如花重滋润 30岁后女人应该做的保养

增补叶酸

怀孕、生养，城市让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞发展和破裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

增补维生素C和维生素E

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