女人如花重滋润 30岁后女人应该做的保养
不急于起床
早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“复苏”的时间，这可以幸免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个预备时间。
改变健康观念
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不急于起床
早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“复苏”的时间，这可以幸免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个预备时间。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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