乐活女人

长斑女性多吃绿豆百合能淡斑

很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，而很多女孩往往只重视外部处理，其实，这里面还有内分泌失调的原因。有一个很简单的方子可从内部调理，帮助祛斑。...

水果虽好 孕妈咪也要慎吃！

水果虽好，并非每一种水果都适合孕妈妈服用。山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用。...

剁椒蒸娃娃菜 超快手下饭菜

这道菜里剁椒的咸鲜微辣配上鲜嫩的娃娃菜，只需要蒸就可以搭配的很美味，推荐大家试一下，也不用花很长时间，更不需要大费周折的买各种材料和调料，都是很常见易寻的原料，但...

做给宝宝吃的菜谱又香又好吃

随便问几个当妈的，哪个不是厨艺超赞呀 —她们不是美食家，为了孩子，甘愿从熬粥、炒菜开始苦练厨艺，慢慢的……米饭、鸡蛋、豆腐……随手都能变出几十个花样。这里整理了6道，...

中秋吃月饼 7个禁忌必需知道

中秋节的步伐越来越快啦！中秋吃月饼，是我国的传统，而诱人的月饼更是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢？需要注意什么呢？...

准妈妈膳食要重视增补卵白质

蛋白质是生长发育的基础，孕妇补充蛋白质尤其是优质的蛋白质，如α乳清蛋白（是从牛奶中提取出来的），对准妈妈健康和胎儿发育至关重要。孕期准妈妈蛋白质摄入不足，将会导致死...

快速去虾线要领 省时又省力

很多人在吃虾的时候都没有去除背部虾线的习惯，甚至还有很多人经常会连着虾头整个食用，这些都是非常错误的食用方式。这是由于在虾头以及虾线中都含有大量的细菌以及脏东西，...

秋燥症多发 可吃这三种水果

入秋以后，空气干燥，是秋燥症多发的季节，同样秋天又是收获的季节，每到这时各种时令水果大量上市的时候，正是让我们可以有效除燥的好帮手。下面让我们的水果帮手上...

中秋欢聚小零食 奶香爆米花

超级简单的奶香爆米花，可以自己DIY了，而且口感不输于影院门口卖的，主要是自己的用料安全，吃着放心，只要想吃，在家里几分钟就可做出奶香诱人，甜脆可口的爆米花。...

这样做豆腐比肉还好吃快学！

不要再抱怨，没有开胃菜，吃不下饭了啊！！豆腐可是一年四季都能吃到的美食，煎着、炒着、炖着……只要会拿锅铲，就能做好、做入味，什么麻婆豆腐、鱼香豆腐可都是米饭杀手...

廉价康健安心零食安详又卫生

看到超市里琳琅满目的零食，有没有每样都搬点回家的冲动？什么猪肉脯、薯片……快来一起做超市中最受欢迎的零食，无添加无色素，安全、卫生……...

柚子飘香 吃柚子的禁忌先容

秋天是吃柚子的季节，特别是中秋节，几乎家家都要吃柚子。但是柚子即使好吃、富含营养、药用价值也很高，但有的人却是不适合吃的，会伤身。...

秋季吃六种食物 最易招蚊子

俗话说“秋后蚊子猛如虎”，立秋以后，身边的蚊子也多了起来。多项研究发现，除血型、体温、穿衣颜色等因素会影响你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子。...

菠菜土豆 孕期不能少7类食物

菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染...

晶莹剔透水晶月饼 不需烤箱

吃惯了传统的月饼，咱也来潮一下，换个别的口味，Q弹的水晶月饼，你吃过么？？经验剔透的外表，很是美腻呢，吃着有点像QQ糖似的，与众不同哈…制作也是相当的简单~~...