乐活女人

百吃不厌的菜 红烧土豆排骨

红烧土豆排骨是一道经典的家常菜，也是很多人都喜爱的美味。在北方，是餐桌上一道的老少皆宜的大众美食。土豆绵软入味，排骨香味浓郁绝对的经典搭档。也是餐桌超级给力的下饭...

孕妇喝什么粥好 好吃又康健

喝粥也是能够达到养生目的的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢？以下是合适孕妇喝的9款养生粥！快来看看吧。...

三伏天少吃冰食 宜多喝姜茶

朋友圈里流传着一条消息：“三伏天、开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼...

冻豆腐鲜豆腐哪个更富含营养

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。豆腐的营养成分非常丰富，下面一起来看冻豆腐鲜豆腐哪个更营养。...

孕妇宜多吃富含卵白质的食物

妊娠期间胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本的物质。蛋白质对胎儿身体的成长来说，就象构筑一座坚实大厦的基础一样重要。孕妇也需要蛋白质来维持...

薄荷牛肉 霸气牛肉清新滋味

薄荷牛肉——酸辣火热的红色汤汁中，牛肉带着几分霸气；而那几片新鲜的薄荷，与牛肉在唇齿间碰撞，让张扬的霸气幻化出一片喜人的清凉；几根吸饱浓郁汤汁的粉条，更是无比下饭...

如何做出好吃悦目标红烧肉？

虽然都是那几样食材，可不同的人做出的红烧肉味道绝对是完全不同的。首先在选材上来说，五花肉一定要选择带皮的五花肉，同时所谓“五花”就是要一层肥一层瘦，分层明显，才是...

养生：胡萝卜必然要炒着吃吗

大家都知道胡萝卜中营养最丰富的物质是胡萝卜素，胡萝卜素是脂溶性的维生素，其吸收是需要和脂肪形成脂肪微球才能被小肠吸收。...

教你5种猪肉摒挡 吃出瑰丽与康健

最近猪肉料理受到众人瞩目，猪的全身都是宝，料理的种类也非常丰富。猪肉不仅美味而且也能让女性朋友变得美丽。有专家总结了5种用猪肉制作的美食。...

凉拌土豆丝 餐桌的人气小菜

最近天气很热，很多人没食欲，不过对偶来讲，有木有食欲就看面前摆的是什么菜啦，比如一盘简单的凉拌土豆丝就能让俺胃口大开，不知这道麻辣酸爽的土豆丝能不能打开你的胃口~...

3款红枣食谱 让姑娘年青永驻

很多女性朋友喜欢买回来各种的红枣制品，巴不得每一个食物当中都含有红枣的神奇效果。其实不用那么夸张的吃枣，只要多吃一些红枣就好，小编为大家整理了红枣的功效和红枣粥的...

立秋要食渣 小豆渣有大营养

立秋节气到来之时，全国各地都有一些不同的习俗，在一部分地区有立秋节气吃“渣”的习惯，今天也要为大家介绍用豆渣做的美味烙饼。别小看了这小小的豆渣，其中含有丰富的营养...

秋季多吃黄绿色蔬果防范伤风

秋天天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以应对变化的时节，秋季我们应该吃哪些食物呢？...

小心5种放味精容易中毒的菜

很多人家都喜欢做菜的时候放一些味精，这样可以使得菜的味道更加讨人喜欢一点，不过要知道并不是所有的菜都可加入味精调味的，很多菜加入味精不仅不会起到调味的作用反而会让...

枸杞可入菜吃 鲜味做法先容

枸杞作为一种果干，最突出的就是富含玉米黄素，这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义，对老年人尤其好。除了泡水，枸杞也可入菜吃。...