乐活女人

餐馆点菜留意 3道菜不康健

平时只能吃快餐的的人偶尔会下馆子“改善生活”，但是下馆子点菜时要注意了，有的菜吃了，也许真是美味，但对你的健康可能会带来不好的影响。...

教你做出超入味的肉末蒸茄条

茄子是夏季的当季蔬菜，烹饪之后口感软糯，入味鲜美，营养也特丰富，蒸茄子不易入味，关键在于调汁和蒸的过程，把握好时间把最初蒸出的水分倒掉，然后再加入肉末，这样蒸好之...

红糖最补血 怎么吃最养姑娘

千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。...

夏日饮食 三伏养生多吃三薯

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。...

DIY客家美食 可爱迷你小南瓜

蒸熟的南瓜+糯米粉搓成团，分成小坨包入豆沙馅再用压出八条纹，扔蒸锅中蒸8-10分钟，可爱的小南瓜就做好啦，小编看着就想一口来一口，特别是家有小朋友的，一定会超喜欢~~...

宝宝的食物偏亏得子宫里养成

听好了，妈妈们。一项新的研究表明，如果你想你的孩子吃掉他们盘子里的蔬菜，那么你需要在怀孕期间吃掉自己盘子里的蔬菜。...

台式三杯鸡奇特香料成绩名菜

去过台湾餐馆的人都知道“三杯鸡”这道菜，很多人吃饭时都会点到它。一直以为它是台湾菜，但据说最原始的是江西菜，因在烹饪鸡块的过程中只加入甜米酒、猪油、酱油各一小杯，...

四种养肾水果让姑娘永葆芳华

说起枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。但是黑枣大家有没有吃过呢？据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注...

姑娘四款最经典的补血养颜汤

好女人要有好气色，好气色就要补血。但是很多女性并不知道怎么补血才有效，中医认为对于不同体质的女性要有相应的措施才能起到补血滋润皮肤的作用。以下四款最经典的补血养颜...

鸡身上3个部位别吃 含毒致命

鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，但鸡的很多部位存在较大的安全隐患，应减少食用量，甚至不吃。...

孕妇什么时候吃核桃结果最好

核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。...

番茄入菜 酸酸甜甜好滋味！

番茄入菜，可以炒、可以烧、可以炖、可以蒸，只要你敢于大胆尝试，这小小蔬菜，一定不会让你失望。对于小编来说，番茄那甜中带一点点酸的浓郁口感，是毫无抵抗力的。...

廉价绿芽菜 本来这么简朴！

对于毒豆芽事件，每年都会来几发！那些喜欢吃豆芽的，还是自己在家做吧，简单安全，无添加，准备两个菜篮子，两条比较薄的纱布和两条比较厚的白毛巾就可以在家DIY啦~~...

巧做清蒸鲈鱼 滋补又鲜味！

今天的这个清蒸鲈鱼，做法简单，但是成品美观，味道特别的出色。鱼肉的鲜美完全的呈现，汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。...

鲜味披萨 要领简朴食材鲜美

想吃披萨去必胜客干嘛，不如在家自己做着吃，爱放多少料就放多少料，爱放什么，就放什么，就一外国大饼而已~~...