乐活女人

夏季口渴要补水 别喝甜饮料

夏季走在大街上，口渴了自然而然会想去买一些清凉饮料。但是，这些清凉的饮料中含有大量糖分，多喝可能引发部分疾...

孕早期没食欲奈何开胃又保胎

怀孕早期，由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解...

必知 6种垃圾食品的解毒妙招

明明知道有些东西吃完对身体不好，但作为一枚吃货怎能顶住火锅、烤肉、腊肉等美味的诱惑呢~~如果告诉你吃完这些垃圾食品之后，有很好的排毒方法，是不是会吃得更开心捏？...

9种食疗防辐射 护肤又护体！

现在的年轻人大多每天在电脑边工作，辐射对我们的皮肤和身体造成的影响越来越大。今天小编就为大家介绍一些抗辐射的食物，帮助大家通过食疗抗辐射，保护我们的皮肤和身体不受...

高龄吃什么助备孕 备孕食谱

为了成为优秀的爸爸妈妈，科学合理的孕前饮食必不可少，自己健康，宝宝才能更健康，特别对于高龄备孕女性而言，来看看高龄备孕女性吃什么有助备孕，高龄备孕食谱！...

干煸菜花——夏季快手家常菜

以前家里每次吃菜花的时候总是会有点小争议，老妈喜欢吃焯水后炒得软软的菜花，老爸则喜欢不焯水口感爽脆的。自从我学会了做干煸菜花，老爸老妈终于达成了共识，菜花就应该这...

莲藕炖仔鸭 家常鲜味荤菜！

今天的菜是荤菜，夏天也可以吃，因为鸭肉是凉性，比较适合夏天。这道菜的特色不在于烧上，其实烧法是很普通的，而是在于鸭子和莲藕一起烧的那种很好吃的味道。...

夏季出汗多 该不应多吃盐？

大家都知道，出汗的过程中，人体流失的不仅有水，还有钠、钾等矿物质，有网友不仅要问：那么，夏天出这么多汗，损失了这么多钠，做菜的时候要不要多加一点盐将损失的钠不会来...

豌豆凉粉简朴易学的开胃小食

天气炎热，凉粉清爽透彻的口感无疑是解暑解腻的神药。晶莹透白的凉粉柔软娇嫩，配上些豌杂调味就有了麻辣鲜爽的口感，放些醋一同食用，酸辣开胃，让夏天也变得清新可人。...

小小妙招教你挑出好吃的玉米

好吃的玉米怎么挑呢？是不是所有玉米都一样呢？下面就和小编一起来看一下玉米怎么挑吧。...

嚼琥珀核桃 健脑强肾睡得好

核桃是有名的“长寿果”，中医认为，核桃可健脑强肾，肾气足自然而然就会长出一头乌黑亮丽的秀发，因此，核桃也常常被作为肾气不足证的辅助食疗食材被广泛使用。当然，核桃的...

孕期吃水果宜忌 吃错或流产

水果的好处是数不尽的，孕期吃水果的好处更是多，所以很多准妈妈在孕期都会选择吃各种各样的水果，但是专家指出，孕期吃水果好处虽多，但是一定要知道哪些水果该吃，哪些水果...

辣炒花蛤——夏季平民海鲜菜

在海边小城，各家烧烤店都会推出一些当地的小海鲜，或烤或炒随顾客喜欢，最受欢迎的当属辣炒花蛤了，经济实惠，滋味十足。...

三分钟的鲜味：煎香蕉吐司卷

用土司卷着香蕉，拖上蛋液煎一下，吃上一段就等于水果、面食、鸡蛋都吃全了，不仅营养丰富，味道也很棒，特别适合早餐吃饭时间很短的孩纸或者繁忙的上班族~~...

挑皮蛋要领：黑点少的最安详

炎炎夏日，皮蛋是很好的佐餐小菜。但什么样的皮蛋吃着放心呢？建议大家首先要注意看蛋壳外部，有大黑点的皮蛋不要选，壳上的斑点应越少越好。...