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熬粥小绝招 建造香喷喷的粥

粥是我们国家很多地区的人们喜爱的饮食。尤其到了冬季，很多朋友喜欢熬上一锅浓香爽滑的粥汤来驱走寒意。下面就来看看如何制作香喷喷的粥。...

黑木耳红枣汤 巧搭配祛黑斑

木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，而且黑木耳可清肺益气、帮助身体排出纤维。...

香辣口水鸡 鲜嫩适口低脂肪

大名鼎鼎的“口水鸡”是一道四川风味的凉菜。麻辣红油浸没的鲜嫩鸡块，搭配丰富的佐料，集麻、辣、鲜、香、嫩、爽于一身，想想都让人直咽口水，难怪会叫“口水鸡”呢。...

5种猪肉摒挡 让你越吃越瑰丽

最近猪肉料理受到众人瞩目。猪的全身都是宝，料理的种类也非常丰富。猪肉不仅美味而且也能让女性朋友变得美丽。下面总结了5种用猪肉制作的美食。...

炎热夏季吃3种鱼 补肝又益肾

春夏之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，不妨尝试以下三种鱼。...

老胃疼咋办？试试艾叶炒鸡蛋

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。...

教你十招挑出皮薄味甜的西瓜

西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？下面就和小编一起来看一下吧。...

如何10分钟快速廉价冰激凌！

夏天要来了，吃什么？哈根达斯太贵，外面卖的冰激凌色素太多。妹纸们快来学一招~今天的教程，连冰箱都省了，美味，凉爽，省钱还健康的冰激凌，10分钟就能做出来。...

炒菜时什么时候加调料最好？

美味的菜肴离不开各种调料，众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料应该什么时候放入，才能做到美味与营养兼得呢？...

鉴戒！日常吃黄瓜的六大禁忌

黄瓜是我们日常生活中最常见、最常吃的食物之一，吃黄瓜的好处很多，这是众所周知的，然而吃黄瓜也是有禁的，下面让我们一起来了解下日常吃黄瓜的六大禁忌。...

家常茄汁豆腐 比肉还好吃！

这道菜口感外焦里嫩，入口是酸甜的番茄味道，咬下去是炸豆腐酥脆的外皮，接着是软嫩多汁的豆腐，口感丰富，连无肉不欢的人都吃的停不下筷子。...

鱼虾10类常见海鲜的挑选法门

看着夜宵排档里的海鲜，有些聪明吃货，一眼就能看出哪些新鲜，哪些已经没有呼吸很久了！！这篇内容就是教大家怎么选海鲜，包括最常见的鱼、虾、螃蟹、鱿鱼、海带……先了解清...

最简朴易学的口水黄瓜 5分钟

在现代生活里，黄瓜已经被认可是一种新型的时尚健康食品。生吃黄瓜可以美容养颜，也可以用作减肥瘦身的食材，黄瓜浑身都是宝，黄瓜汁能降心火，排毒养颜，还可以敷脸祛痘。...

营养鲜味劲道十足 香辣猪脚

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。今天就和小编一起来看看怎样才能做出一道美味的香辣猪蹄吧！...

芒果烩鸡丁 水果入菜更养颜

将芒果入菜，不仅菜肴味美，而且还有很好的保健作用。芒果鸡丁，在视觉上引人入胜，搭配鸡腿肉，口感上清爽不油腻。此道菜补脾胃，益气血，生津液，同时还有美容瘦身的功效！...