乐活女人

5大鲜味水果 轻松搞定痛经！

别人来月经平安无事， 你一来月经就痛不欲生，这到底是什么原因引起了你的痛经呢？痛经怎么办呢？痛经吃什么好呢？别急，今天小编就为你强力推荐5大水果，让你一次性搞定痛经这...

天然食材开胃菜 酸辣蕨根粉

饿了的时候，一碗酸辣蕨根粉就是我的全世界，吃着爽口、酸辣鲜香，在没有食欲的时候，一盘凉拌蕨根粉就就能拯救食欲，而且蕨根粉对咽喉疼痛、牙周炎、清火也有很好的食疗效果...

7个无敌好吃开胃的泡菜方剂

吃不下饭的时候就来点泡菜！泡菜除了对肠道健康有益，还富含维生素，可以辅助预防肠道疾病的发生。...

五种难吃食物 竟是延寿明星

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。...

切黄瓜时不消“切头与去尾”

黄瓜性凉味甘，有清香，是大众喜爱的蔬菜，有些人甚至喜欢将黄瓜作为零食生吃。但是，吃黄瓜也有禁忌，你吃对了吗？...

有身时过多胡萝卜可致胎停育

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现胎停育、无月经、不排卵等异...

口感Q弹不腻的香辣啤酒猪蹄

今天给大家来一盘解馋美容的香辣啤酒猪蹄，整个过程不加1滴水，包括焯水，纯正的啤酒烧猪蹄，做出来的味道非常香，毫无油腻感，而且色泽很漂亮，连汁都是可以下饭吃的~~...

教你几个鲜嫩好吃的蒸鱼法门

大家都知道，鱼的营养价值是非常高的，但是如果烹调方法不对的话，不仅会难以下咽，鱼的营养也会减少，以下我们就一起来看一下饮食秘诀：如何蒸鱼才更好吃也更有营养。...

葱油嫩藕片 嫩藕的简朴做法

孕前期没有胃口，觉得嘴巴里没有味道的孕妇，可以试试这款酸甜带着浓郁葱香味的凉拌菜，口感爽脆清爽。...

让人垂涎欲滴的韩式辣白菜！

它辣、脆、带甜、色白带红的口感以及特点，深受广大吃货的喜爱，吃一口就忘不了了，做法非常简单，无基础，0失败，快来一起做辣白菜吧~~...

做四种美食加点奶 味道更棒

说起牛奶的食用方法，可能很多人想到的只有“喝”。其实，牛奶不仅可以“喝”，在很多烹调中，加奶不但能增加营养，还会带来一些别的作用。...

快速解读食物变色背后的奥秘

食材在经过加工或者是烹饪的时候会变色是很正常的事情，所以一般人们也不会去探究食物为什么会变色。今天我们就一起来了解食物为什么会变色，变色的食物又会产生什么。...

廉价醇香鸡精 安详安心鸡精

有人说孩子不能吃鸡精，孕妇不能吃鸡精！谁说不能吃的？这自家做的就可以放心吃噢，货真价实的鸡肉做的，赶紧给宝宝和孕妈妈试试看。...

四个小妙招 教你选好优质醋

超市中的醋实在是太多了，如何挑到一瓶好醋，不同品种的醋如何食用，很多消费者可能并不清楚。酿造食醋的颜色为琥珀色或红棕色，有光泽的更好，摇晃瓶子，产生一层细小持久泡...

专家教你轻松吃掉电辐射！

大家对于电离辐射的潜在危害估计都有耳闻，但想要因此离开可爱又可恨的手机、电脑、平板，大家心里是不是都冒出一句话“做不到啊 弊家来为你介绍怎样尽可能地“吃掉辐射”！...