食物营养

莲雾怎么吃 莲雾的七种营养做法

对于莲雾这种水果，很多人应该都没有吃过，但是见过莲雾这种水果却应该很多。那么莲雾到底是什么呢?莲雾应该怎么吃呢?糖尿病患者能吃莲雾吗?莲雾孕妇能吃吗?莲雾怎么吃能够减肥...

绿色食品的长处 有益康健的绿色食品有哪些

你了解绿色食品吗?你知道绿色食品有哪些好处吗?有很多的人对绿色食品不怎么了解，今天小编为大家准备了吃肉类绿色食品有哪些好处、吃调料类绿色食品有哪些好处和含有酒精绿色饮...

苋菜的功能与浸染 苋菜的十大神奇功能

苋菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，但是对于这种蔬菜具有哪些功效与作用，却并不是很了解。事实上，苋菜是一种能够给人体带来很多积极影响的食物，那么下面就让小编为大家介...

胡萝卜怎么吃 胡萝卜的做法大全

对于胡萝卜相信很多人都是比较熟悉的，也是比较喜爱的，很多人会在生活中吃胡萝卜，不管是做菜还是作为配料，亦或是直接生吃都是非常不错的。那么胡萝卜到底该怎么吃呢?它的功...

腌肉怎么吃 吃腌肉的最佳时间

大家对腌肉比较熟悉吧，快过年了，有很多的人都准备了腌肉，有一些人不知道腌肉怎么吃好，也不知道腌肉什么时候吃最好，还有的人不知道孕妇是否可以吃腌肉，今天小编为大家准...

海瓜子的营养代价 海瓜子服法及生存能力

海瓜子是一种比较健康美味的一种水产品，因为外形像南瓜子而得名。那么你知道海瓜子的营养价值有哪些吗?今天就和小编一起学习一下海瓜子的营养价值、功效与作用、不同人群吃海...

柠檬汁的功能 柠檬汁的八大益处你知道吗

提到柠檬汁，我们第一时间想起的应该是它的美容减肥功效，但是柠檬汁的功效仅仅只有这一个吗?柠檬汁究竟都有哪些功效与作用呢?柠檬汁的营养价值是什么呢?柠檬汁的美容方法又是...

柠檬的功能 你不知道的柠檬九大功能

柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等，柠檬柠檬到底该怎么吃呢?今天小编就为大家详细的介绍一...

大枣的营养代价 这样吃大枣最养生

大枣在人们的印象中就是补血养生的补品，特别是女性朋友更是应该多吃的。但是对于大枣你真的了解吗?你知道大枣的营养价值具体有哪些吗?它的功效与作用又有哪些呢?大枣的吃法有...

柚子茶的功能与浸染 常喝柚子茶助你瘦身

柚子茶诱人的香气以甜而不腻的口感，使之成为了很多人都非常喜爱的一种饮品，那么你知道喝柚子茶能够给我们的身体带来哪些好处吗?柚子茶的食用方法以及禁忌都是什么呢?今天三九...

橘子的浸染 天天一个橘子防三癌

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗...

荸荠怎么吃 荸荠的食用要领与禁忌

荸荠是很多人非常喜欢的一种零食，同时也能够给我们的身体带来很多的好处哦!但是荸荠的吃法可不仅仅只有生食这一种，那么你知道荸荠应该怎么吃吗?荸荠怎么给宝宝吃才好呢?荸荠...

猕猴桃怎么吃 猕猴桃的做法大全

酸甜可口的猕猴桃是很多人非常喜欢的一种水果，那么你知道猕猴桃怎么吃才最有营养吗?猕猴桃怎么吃才能够减肥呢?今天小编就为大家介绍下猕猴桃的各种做法，让热爱美食的你能够在...

火龙果皮能吃吗 千万别扔“我”

火龙果是一种营养价值比较高的水果，有很多的人喜欢吃它，但是大家不知道火龙果皮是否可以食用，今天小编为大家准备了火龙果皮能吃吗、火龙果皮发霉还能吃吗和火龙果皮可以生...

吃什么补钙 史上最全补钙食物榜

钙是人体最需要的物质，它能影响我们的生长发育，维持心脏的健康。而不同年纪的人，对钙的需求又不一样，如果只靠正常饮食则无法保持充足的钙摄取量。孕妇、婴儿及中老年人都...