低卡量地瓜减肥食谱 顺畅排宿便 1/4
- 低卡量地瓜减肥食谱 顺畅排宿便 1/4:地瓜不仅营养丰富,而且居于抗癌食物的首位。地瓜富含纤维质有助于治疗便秘。今天平安健康网来教你做简单的地瓜减肥食谱,不但低卡路里还能...
发表时间:2015-04-08 00:33:05
分享:190 作者:张鹏宇
盘货明星减肥时最爱的水果 1/2
- 盘点明星减肥时最爱的水果 1/2:身为明星的她们常常因工作需要会穿很多漂亮的裙子,如果是腿上肉肉的,就让这份美丽大打折扣了,所以她们常常吃奇异果,它的纤维素含量丰富,当纤...
发表时间:2015-04-08 00:29:50
分享:120 作者:张鹏宇
减肥排毒瘦身餐大攻略 1/3
- 减肥排毒瘦身餐大攻略 1/3:市面上有各种减肥药和减肥方法,但哪个又是可以安全健康的呢?其实只要每天吃对了,就可以起到减肥的效果,还可以给每天的你增加能量呢。这样又可以吃...
发表时间:2015-04-08 00:27:11
分享:59 作者:李亚明
上班族该如何减肥? 1/2
- 上班族该如何减肥? 1/2:上班工作繁忙,经常没有时间吃早饭,从而导致饮食规律不协调。小编特别为OL们推荐8款简单易做,又适合瘦身的减肥早餐,帮你提升一天的减肥战斗力,成功瘦...
发表时间:2015-04-08 00:23:19
分享:152 作者:周峰
恋人节,特编减肥食谱 1/2
- 情人节,特编减肥食谱 1/2:节假后的各种吃喝玩乐也导致体重增长,眼看情人节正在逐渐的逼近,不用担心,小编特地编制的10大减肥食谱,在情人节的来临之际前好好的调理,让我们一...
发表时间:2015-04-08 00:19:24
分享:68 作者:张鹏宇
三月不减肥,四月徒哀痛!
- 三月不减肥,四月徒悲伤!:“毒品”减肥有没有听过?但是此“毒品”非彼毒品哦。这里所说的是蘑菇、木耳等可食用的菌类食品,食用菌可以增强人体的抵抗能力,还能清洁内脏和血液...
发表时间:2015-04-08 00:03:45
分享:140 作者:周峰
春季瘦身食品,让你怎么吃都不胖 1/2
- 春季瘦身食品,让你怎么吃都不胖 1/2:春天的来临证明了夏季也不远了,身上的肥肉也要开始毫无保留地表现出来了,赶紧抓住现在这个时机来减肥吧!春季如何减肥?小编分享4款减肥食品...
发表时间:2015-04-08 00:00:49
分享:78 作者:李亚明
减肥果汁让你拥有好身材
- 减肥果汁让你拥有好身材:如何拥有好身材呢?有哪些减肥果汁呢?下面就来具体的了解一下。...
发表时间:2015-04-07 23:59:22
分享:137 作者:李亚明
春季减肥瘦身可实验粗粮食谱 1/2
- 春季减肥瘦身可尝试粗粮食谱 1/2:高粱米磨成面粉做成点心,可以加速营养以及膳食纤维的吸收。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心,就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和...
发表时间:2015-04-07 23:57:50
分享:132 作者:张鹏宇
纵然晚上吃,也不会胖的食物
- 即使晚上吃,也不会胖的食物:工作忙,学习压力大,到了晚上难免不了来个夜宵给自己充充电。可是,什么食物合适晚上来当宵夜还不会引起发胖呢?夜宵主要要以低热量,有助于睡眠的...
发表时间:2015-04-07 23:55:52
分享:134 作者:李亚明
八种食物让你不瘦都难
- 八种食物让你不瘦都难:含有多种维生素,茄子体内所含丰富的维生素P,是能够增强细胞黏着性,提高微血管弹性的所以,茄子不但能够降低胆固醇,还可防止高脂血症所引发的血管损害...
发表时间:2015-04-07 23:54:15
分享:135 作者:李亚明
鲜味柠檬排毒减肥法
- 美味柠檬排毒减肥法:众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,因其功能多样,对于瘦身一族来说一直都是最佳的选择。它能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺...
发表时间:2015-04-07 23:53:17
分享:135 作者:张鹏宇
减肥勿盲目,进修伊达式减肥法 1/2
- 减肥勿盲目,学习伊达式减肥法 1/2:盲目追求减肥的效果,多度的节食减肥,会造成肠胃疾病,内分泌紊乱,心理负担加大,适得其反,危害身体健康。如何健康的管理饮食结构,选择适...
发表时间:2015-04-07 23:51:20
分享:182 作者:周峰
春季最热门的三类减肥水果
- 春季最热门的三类减肥水果:菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。减肥的MM们可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,菠萝中...
发表时间:2015-04-07 23:49:16
分享:71 作者:李亚明
巧吃西红柿,康健轻松减肥 1/2
- 巧吃西红柿,健康轻松减肥 1/2:西红柿不但富含丰富的营养价值,还可以加快代谢,抑制脂肪的增多,是减肥的最佳食品。西红柿是最适合晚间吃的减肥食物。此外,吃西红柿不但能减轻...
发表时间:2015-04-07 23:47:38
分享:108 作者:周峰