乐活女人

吃货必知 炸货盘货鲜味酥香

自家做的油炸食品所用的油都是放心油，吃得放心，街边的油炸食品真心不敢吃。油炸食品稍稍凉冷就可以吃了，时间放太久外皮会变软，影响口感。...

大盘货 4大最受接待家常菜！

家常菜在我们日常生活中必不可少，家常菜的做法多样，简单而且百吃不厌。...

孕妇常吃四种水果有利于胎儿

女性在怀孕的时候总是关注之多的，衣食住行都是我们应该注意的，尤其是饮食上更是应该注意的，而水果更是不少孕妇的最爱的，所以我们很多孕妇都是多吃水果的。...

饮食康健 红豆薏米粥五妙用

身体有湿气怎么办？总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红豆薏米粥，一起了解一下吧！...

轻松除口臭的五大中医食疗方

口臭非常影响与他人的交流沟通。很多朋友可能都受到这种问题的困扰。造成口臭的原因有很多。比如说内分泌失调、吃了重口味食物以及长睡等，其常常伴有一股难闻的恶臭，非常让...

饮食康健 冬季4懂得色补食！

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，下面专家推荐冬季4大白色补食。...

鉴戒 新潮食品引起的儿童疾病

妈妈必须知道，想让自己的宝贝避开食品安全隐患，就要先学会避免让宝贝亲近那些新潮的食品。...

六大药材辅佐你冬季轻松补气

“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良等问题的，所以在冬季的时候我们应该注意补气的。...

治疗不孕不育的四大中医药膳

每个家庭都需要一个健康活泼的小宝宝的加入。但是很多朋友由于身体原因，不能生育。中医指出，治疗不孕不育的药膳有很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血...

具有降压调脂浸染的鲜味食疗粥

冬季天气寒冷，大家都喜欢多多食用一些粥汤来保证身体的温暖。很多美味的食疗粥对于身体的养生保健有非常重要的作用。...

教你在家亲手建造四鲜味零食

我们很多人都是喜欢吃零食的，但是总是担心外面的零食不够营养的，所以我们可以在家制作零食，但是估计很多人都是不会在家制作零食的下面我们就给大家说说我们如何在家自制零...

小米南瓜粥 年后刮油又养胃

年后不单纯刮油减肥，而是应该把重点放在养胃上。养胃喝粥是最好不过的选择了，现在就给大家推荐一款暖心暖胃的小米南瓜粥。...

冬季肚子”长圆“的嫌疑食物！

很多朋友都发愁自己的肚子慢慢大了起来，男生消失的腹肌，女生浮起的游泳圈，是很多人说不出的痛。下面就来看看都有哪些食物会造成长肚子的现象。...

快餐盖浇饭 四大危害伤身体

黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用。...

准妈应对流感 家常食材也有效

现在正是流感季，对于孕妈来说防重于治，食疗重于药物。在流感高发季节，可以喝点鸡汤、淡淡的热茶，在做菜煲汤的时候加点牡蛎或者姜，对于杀菌消炎、预防感冒都有很好的作用...